Hallo iedereen, Ik ben 13 weken zwanger en heb last van rusteloze armen, benen nog gelukkig niet. Ik weet me dan in bed geen enkel houding te geven. Blijf dan dwangmatig bewegen tot dat ik weer uit bed spring om maar weer even naar de wc te gaan. Heb hierdoor moeite met slapen en ben dan ook doodmoe door de dag door pfffff.. Herkennen jullie dit ook, zo ja heeft iemand ajb een tip?
Ik heb soms rusteloze armen en benen. Maar heb helaas niet de tip voor je. Dus lees even met je mee. Het is in ieder geval enorm vervelend.
Ik wist niet dat het ook in je armen kon gaan zitten! Ik heb het alleen in mijn benen. De tip die mij geholpen heeft is magnesium slikken. De klinisch verloskundige gaf mij de tip om voor het slapen gaan een banaan te eten, daar zit ook veel magnesium in..