Helemaal mee eens, wou dat ik een tabletje zou kunnen innemen om een dagje geen pijn te hoeven voelen!
Melanie, ik weet van het overmatig gebruik van diclofenac vandaar dat m'n huisarts nu tramadol erbij gegeven heeft, vandaag dus maar drie op en 1 tramadol en 6 PCM. Ik ga maandag een afspraak maken bij m'n judaste voor verder overleg. Ik ga nu afsluiten en slapen
Maar is het dan niet beter om weer een stapje terug te doen. Want nu ga je allemaal medicatie slikken, maar doe je dus niets aan de oorzaak. Ik klem ook heel veel. Heb wel een splint, maar die zit nog te strak. Ik wil hem nog even bij laten stellen. Mijn tandarts had eerst een andere splint gemaakt, en die kon ik dezelfde dag nog meenemen. Misschien even vragen, voor tijdelijk gebruik?
Tegen woordig slik ik soms Panadol 1000mg speciaal voor artrose en ik moet zeggen het neemt de scherpte eraf en het is niet zo slecht als morfine. En zeker die wonder pil daar wachten we op.
Ik doe aan de oorzaak fysiotherapie,, 3 daags massage, vermijd stress en krijg de splint voor zover ik weet is dat de eerste stap in behandeling icm medicatie. Owja en ga ook nog nr een psycholoog voor cognitieve gedragstherapie.Ik moet nog twee x werken en hen dan vakantie dus helemaal rust. Mijn eigen tandarts heeft er verder niets mee te maken omdat de behandeling in het academisch centrum tandheelkunde A'dam plaatsvind
ik ben trouwens net klaar met een 8weken revalidatie training. je gaat 2x per week naar een centrum waar je persoonlijke begeleiding krijgt. je zit in een groepje van max 8 personen met allemaal ongeveel dezelfde soort klachten. je krijgt per 2personen 2begeleiders die je elke minuut van de training bijstaan met persoonlijk advies. het is een zeer goed georganiseerde training, er lopen aardig wat specialisten rond op verschillende vakgebieden. iedereen leest jouw dosier en elke begeleider(ookal hoort die niet bij jou) kent jouw verhaal en kan je altijd helpen met wat voor vraag je ook heb. voor mij was het elke week 2x heen en weer reizen (3uur) van lelystad naar rotterdam waar het centrum zit. maar het is het dubbel en dwars waard! ik kon niet eens met de trein van lelystad naar almere (20min) en nu? nu kan ik zo uren met de trein reizen. wereld van verschil