Lang getwijfeld maar ik ga het toch vragen... Na jarenlange psychish gedoe depressies medicijnen therapie etc is er dan zon half jaar geleden bij mij ADHD vastgesteld... Eindelijk vallen er heel veel puzzel stukjes op zijn plaats begrijp ik iets beter waarom het al jaren voelt alsof ik aan het over leven ben inplaats van leven, impulsieve gedachten soms geweldig lijken en 2 dagen later erachter komen dat het toch niet zon slim idee was en ga zo maar door inmiddels heb ik een coach en medicijnen en gaat het steeds wat beter maar man man wat is het soms lastig om niet een chaos moeder te zijn, ik ben dus heel benieuwd hoe ervaren jullie dit waar loop je tegen aan en heb je goede tips?
Geen adhd maar add. Ook chaotisch dus haha. Bij mij is het ook ongeveer een half jaar terug gediagnostiseerd en net als bij jou vielen de puzzelstukjes op zn plek. Ik krijg nu medicijnen en ga ook eens in de zo veel tijd naar een gespecialiseerde verpleegkundige. Ik moet zeggen dat de diagnose add me al veel rust in mijn hoofd heeft gebracht. De medicijnen zorgen goed dat mn hoofd wat leger is, ik me beter kan concentreren en ook eens een keer van mijn reet af kom. Ik probeer ook structuur er in te brengen en dingen die echt gedaan moeten worden dat ik die ook meteen doe. En niet pas drie uur later of helemaal niet. Maar het blijft af en toe een gevecht en ik merk ook echt wel verschil met of zonder medicatie
Geen mama, maar wel ADD. Dus ook lekker chaotisch. Om even een omschrijving te geven. De afwas staat klaar om afgewassen te worden, maar toen bleek de was toch wel belangrijker. Deze is nu voor 90% weggewerkt maar de restjes liggen nog op bed. Toen ging ik terug naar de keuken voor de afwas, maar op de één of andere manier zit ik nu achter mijn computer. Kortom; lekker chaotisch dus. Wat ik doe is, ik geef mijzelf een bepaalde tijd om dingen te doen. Dit schrijf ik ook op een lijstje. En dan ga ik die dingen doen. Dit doe ik trouwens met medicatie, want zonder dan kom ik ook niet van mijn reet af.
Waar ik vooral tegenaan loop is de motivatie. Zelfs de kleinste dingen zoals stofzuigen en eten heb ik gewoon ontzettend moeite mee. De ene dag is beter dan de andere dag. Ook heb ik door mijn ADD behoorlijk last van faal-angst wat niet echt een positieve invloed heeft op mijn motivatie.
Leuk om herkenning te lezen voel me vaak alleen staan ken verder persoonlijk niemand die dit heeft namelijk. Idd ik ben ook erg blij met de medicatie merk zeker verschil gelukkig maar het blijft lastig. Ik heb juist dat ik de hele godganse dag als een tornado door ga met alles schoonmaken werken en weet ik veel wat allemaal kan werkelijk geen tel zitten films kijken doe k al jaren niet meer maar ja dat breekt op een gegeven moment ook op natuurlijk. Ik maak nu voor elke dag een schema waarin ik de taken verdeel en zowaar af en toe een rust moment moet nemen... Zou alleen fijn zijn als je dan ook echt rust en ontspanning kan voelen dus daar werken we nog aan
Dit herken ik wel, geen ADD hier maar wel ASS. Ik gebruik geen medicijnen, en doe het wel, maar het kost me toch altijd net wat meer moeite om me ergens toe te zetten dan bij "normale" mensen. Sinds ik kinderen heb gaat het alleen wel veel beter dan daarvoor.
Jep hier al jaren ADHD en zonder medicatie (ik kan er echt niet tegen) maar ik merk dat sinds ik kinderen heb mijn ADHD wat meer onder controle heb. Mijn kinderen geef ik heel veel structuur waardoor ik zelf ook heel veel structuur heb en daar gedij ik ook gewoon het beste op. Nu is het ook zo dat mijn man van het type is van ik praat pas als ik wat te zeggen heb en heel rustig is! Hij remt mij ook af als dat nodig is.
Hier ook een mama met ADHD/ADD en onze oudste dochter heeft het ook. Ik ben heel erg slecht in structuur aanbieden en geen chaos hebben in huis. Ik zou het heel graag anders willen maar krijg het niet voor elkaar. Soms lukt het dat alles op orde is maar dan na een paar dagen lijkt de boel wel ontploft beneden. Ligt de badkamer vol met was en in de slaapkamer staan wasmanden klaar die schone was bezitten en de kast in moeten...
Zoveel herkenning van de verhalen hier, gebrek aan alles hier (motivatie, structuur en noem maar op) Hier geen ADHD, maar wel ASS en mogelijk ADD (voor de laatste is geen diagnose gesteld (blijf ik maar uitstellen), maar ik herken mezelf wel enorm veel in alles wat ik erover lees op internet) Maar helaas geen oplossing gevonden tot zover, ben ook bang dat er niet echt een oplossing voor is. Het frustrerende hier is ook, dat ik soms zomaar ineens motivatie lijk te hebben voor iets en er vol voor wil gaan.. Maar dat zet nooit door. Ik denk, ik plan, en verder dan dat komt het niet..