Onze kleine man wil dus sinds de geboorte van zijn zusje niet meer slapen s middags. Wij vinden dat niet zo erg, we hoopten dat hij dan s ochtends wat langer zou slapen. Hij staat sinds kort namelijk op half 5!! Op?? Met de baby van 4 weken er bij zorgt dit er voor dat wij nauwelijks nachtrust hebben Ook valt hij nu vaak op de bank in slaap. Naar bed brengen lukt echter niet. Nu vind ik het niet erg dat hij op de bank dut, maar we zouden toch erg blij zijn als hij wat langer zou slapen. We hebben hem al verrast met een nieuw grotejongensbed. Is hij dolblij mee, maar langer slapen ho maar. Slaaptrainer of klokje denken we niet dat gaat werken. Iemand tips?
Toch een slaaptrainer. Niet geschoten is altijd mis. Al is het maar dat hij leert dat hij jullie voor een bepaalde tijd niet mag storen en zich zelf dan vermaakt op zijn kamer. Misschien helpt het om hem 's avonds wat later naar bed te brengen.
Als je die slaaptrainer niet hebt geprobeerd, toch doen. Je moet gewoon consequent je verhaal blijven vertellen. Als het schaapje slaapt, slapen alle mensen, je mag dan niet roepen, maar moet stil in bed blijven. etc. Elke dag herhalen. Het kan een paar weken duren. Koppel er eventueel een stickerbeloningssysteem aan. Niet roepen voor het schaapje wakker is, is een sticker. Een volle kaart is een cadeautjes. Bij ons was dat 8 stickers, later 10. Het kan een paar weken duren voor het werkt. Volhouden dus.
4.30 is gewoon nacht, klaar uit. Doe alsof het 1 uur 's nachts is, vertel hem dat het nacht is, dat iedereen slaapt en dat hij ook weer moet gaan slapen. Deur dicht, klaar. Gaat hij roepen of huilen, ga er dan na een paar minuten weer naartoe. Hij is natuurlijk nog niet uitgeslapen om die tijd, zeker als hij overdag niet meer slaapt. Mijn jongste slaapt ook overdag niet meer, is hartstikke actief, leg ik 's avonds op 19.30 in bed en die haalt de 12 uur makkelijk zonder een kik te geven. Het is echt een kwestie van gewenning. Eventueel zou je zo'n klokje ter ondersteuning kunnen gebruiken 'kijk het is nog geen tijd om op te staan' maar zeker nu het later licht wordt: zolang het donker is, is het nog geen tijd om op te staan.