Ik ben net bevallen van mijn zoontje en wil nu graag vechten tegen de kilo's. . Nu zoek ik ook andere meiden die dit willen en we.zo elkaar junnen steunen. ... Ik woog toen ik net zwanger was 125 en ben in de zwangerschal niks aangekomen.. Na de geboorte woog ik dus 115 kilo en op dit moment 112 kilo.. Ik vind afvalleb erg moeilijk want hou van eten hihi wie niet.. Dus dames wie komt er gezellig bij..?? Groetjes van mij
Hoi Flowertje, Ik ben zo'n 2 maandjes geleden bevallen van een dochtertje. Voor mijn zwangerschap woog ik 58. Aan het einde 74 kilo. Na de bevalling woog ik 68. In de eerste week ging ik nog eens naar 63 en ik dacht dat gaat de goede kant op. Helaas zit ik nu weer op een 66 kilootjes en dat is voor mijn lengte echt te zwaar (ben 1.57) Ook ik houd van het goede leven met lekker eten. Ik wil vanaf deze week echt streng en serieus gaan afvallen dus doe graag met je mee. Groetjes Anice
Hoe ga jij het aanpakken? Ga je een dieet volgen of gewoon eerst zelf proberen door minder te eten snoepen enz.... Ik probeer me eerst aan 3 kleine maaltijden per dag te houden en 2x fruit tussendoor en na het avondeten niets meer.
ik doe ook mee! ik woog voor de zwangerschap 84 en aan het einde 102. Na de bevalling woog ik 92 maar nu inmiddels al weer 95. Ben in februari bevallen Ik wil naar de 60 kilo dus ik ga rustig aan beginnen. Geven jullie borstvoeding? ik wil dus ik kan alleen rustig afvallen dus dat ben ik ook van plan.
Neej ik geef geen borstvoeding maar ga wel rustig afvallen gewoon normaal en gezond eten niet meer zo laat eten enz want anders zit het binnen de kortste keren er weer aan... Vind het wel moeilijk want hou zo van eten hahahha.. Debby zag dat he ook op dat andere topic had gereageerd gezellig...
nou stond net op de weegschaal en weeg 96.9... ben alleen maar aangekomen door die borstvoeding krijg er zo een trek van... nu dus echt maar rustig aan doen!
Moeiljk he ik weeg zwaarder hoor meid ga straks weer eens op dat ding staan hihi... Kunnen ook elke week een vaste weegdag doen? ?... De maandag ofzo dat we elke maandag in de ochtend wegen en dan kijken hoeveel we afgevallen zijn... Dan wordt vandaag eerste weegdag en dan maken we een lijstje ervan
naam: startgewicht huidig afgevallen flowertje: 114 - 114 - 0 anice: 66 - 66 - 0 debby82: 96.9 - 96.9 - 0 Chiggy: 79 - 79 - 0 zoiets?
Ik wil ook graag meekletsen! Ik woog voor mijn zwangerschap 68, aan het einde 92 kg De weegschaal stond vorige week op 79kg en ik wil er zeker 10kg af. Ik heb een profiel aangemaakt op de website Valtaf.nl - Online hulp bij het afvallen!, ik vind dat heel fijn werken (al eens eerder gedaan ) Je kan daar heel makkelijk je gewicht bijhouden wat dan in een mooi grafiekje geplaatst wordt en je kunt er ook heel makkelijk bijhouden wat je gegeten hebt.. Ik doe trouwens niet echt een dieet.. In de loop der jaren heb ik wel geleerd dat dat niet werkt en, heel cliché, gewoon gezond leven toch echt het beste werkt. Kunnen jullie dat, 1 vaste weegdag per week? Ik stap meestal elke dag wel op de weegschaal Vandaag niet omdat ik gister behoorlijk gezondigd heb (hoezo struisvogelpolitiek? )
Ziet ee goed uit debby hihihihi... Volgende week maandag dus weer weegdag he hihi kijken wat er af is hoop wel wat maar ben banggggg hahahhhaha ik heb trek in vanalles
Handig zo'n lijstje om het resultaat bij te houden. Ik sta normaal eigenlijk elke ochtend op de weegschaal. Weet dat dit niet goed is maar kan het meestal niet laten om even snel te spieken. Ik ga het nu ook maar eens 1x per week proberen. Vandaag helaas nog een calorierijke uitgebreide lunch maar dan echt na vandaag ga ik ervoor. Het frustrerende bij mij is dat ik vanmezelf weet wanneer ik gewoon een paar weken er goed op let dat het er wel afgaat maar ik kan de verleiding echt niet weerstaan van alle lekkere dingen en aangezien ik ook erg van bakken houd....tja...moet ook opgegeten worden
Pff even snel een egoberichtje... teller stond vanmorgen op 80 kg :x :x Ga straks even uitgebreider reageren hoor, maar moet nu even met m'n zoontje naar het CB!
Chiggy balen meid... Vanmorgen hier 96.1 dus toch al weer 8 ons minder maar ja het begin gaat altijd hard he... Ik doe trouwens niet heel streng ivm de borstvoeding. Heb ook veel meer honger door die borstvoeding maar snoepen en snacken doe ik niet meer
hoe is het vandaag gegaan hier niet zo heb zo veel dorst en hou niet van water bah bah bah bah heb een brood carpacio gegeten en een koekje morgen gaan we er weer voor