Heeft er iemand ervaring met melatonine time release? Het inslapen is geen probleem, maar wakker worden tussen half 5 en 6 uur. Of ervaringen met andere middelen?
Wij hebben de time release pilletjes gebruikt bij ons zoontje. Was toen ook 2. Het hielp wel iets, maar niet veel. Maar..........ik kon laatst zelf niet slapen (dochter was wakker geworden en ik viel niet meer in slaap), dus dacht ik om 4 uur 'laat ik ook eens zo'n pilletje nemen'. Ik ben als een blok in slaap gevallen, werd om 7 uur wakker van de wekker en ben de hele ochtend moe gebleven (gapend voor de klas.....). Pas 's middags had ik het idee dat ik wakker was. Het hielp bij mij dus stukken beter dan bij mn zoontje.
Ik heb ze een tijdje geslikt (3 mg) omdat ik moeilijk kon inslapen en doorslapen. Bij mij werkte het voor geen meter helaas.
Werkte hier tegengesteld: nog vaker wakker en overdag leek het wel of ze (3) speed had geslikt. Echt niet grappig meer.