Hallo Dames, Even een vraag, ik ben na de zwangerschap wat kilotjes kwijt geraakt. Alleen zit alles er weer zo goed als aan, door het drukke moederschap. Nu is kleine bijna 6 maanden, dus heb zo bedacht om gezond te gaan eten tegelijk met haar hapjes. Dus samen groente en fruit. Maar nu ben ik bang dat ik weer te snel afval, want hoorde dat er afvalstoffen in de borstvoeding terecht komen. Iemand tips?
Ik ben na de vorige zwangerschap tijdens de borstvoeding 25 kg afgevallen. Ik kon eten wat ik wilde maar niets hielp In de kraamweek was er zelfs al 6 kg af... Volgens de kraamhulp en de verloskundigen kon het geen kwaad zolang ik genoeg at, gezond at, veel water dronk en dochter het goed deed. Dus heb ik goed op haar gelet en maar veel gezonde dingen gegeten (fruit, groente, heeeel veel ) Ze heeft er uiteindelijk niets aan over gehouden