Ik ben na bijna 1,5 jaar voeden cold turkey gestopt. Ik ben gaan kolven om de stuwing op te vangen. Eigenlijk heb ik nauwelijks stuwing gehad. Ik kolfde de eerste 2 dagen 1 keer per dag en vanaf toen nog maar af en toe. Nu heb ik gisteren op mijn werk gekolfd na 3 dagen niet gekolfd te hebben. Er kwam nog wel melk uit, maar ik had eigenlijk geen stuwing. Kan ik nu gewoon helemaal stoppen met kolven?
Jaa je kunt gewoon stoppen. Als je toch vol raakt kun je eventueel met de hand de druk eraf masseren. Als je echt pijnlijke plekken krijgt toch ff de kolf pakken en leegkolven.
Je kunt inderdaad gewoon stoppen. Mocht je nog een keer stuwing voelen of een harde plek ofzo dan kun je altijd nog een keertje een beetje kolven. Een beetje melk zal er overigens nog best lang komen als je zou proberen. Dat is heel normaal.
Hou er rekening mee dat je de komende maanden nog last kan hebben van wat beurze plekken, ik kan het niet anders beschrijven. Een beurs pijnlijk gevoel. Vervelend maar dus normaal
Ja hoor, hier kwam er soms bv onder de douche nog een klein beetje uit, maar ik had geen stuwing meer ofzo.
Tot nu toe nauwelijks ervaren, maar als dat ervan komt hoef ik nog niet te kolven toch? Tenzij het echt hard/pijnlijk wordt..?