Heeft iemand hier meer last van? Ik heb zo nu en dan zulke zere onderbenen zodra ik wakker word, dat ik mn ene onderbeen niet deels op mn andere onderbeen kan laten liggen. Ik kan er op dat moment wel op gaan staan, als ik uit bed zou gaan heb ik uitgeprobeert. Maar als ik blijf liggen, kan ik ze niet over elkaar heen verdragen. het is echt vanaf de knie naar de enkel, dus vrij plaatselijk. Ik heb werkelijk geen idee wat dit kan zijn, iemand anders een idee? :
Ik heb geen idee wat het is,maar miscchien kun je het volgende proberen: Ga op de rand van je bed zitten,en bungel met je benen in de rondte..Ook je voeten heen en weer laten bewegen (dus ff in beweging komen..) Probeer anders over te stappen naar een warme douche in de ochtend,worden de spieren ook wat soepeler door! Succes, Alida