Ik ben 1m62 en weeg nu 58,4kg (net op de weegschaal gaan staan). Ben ongesteld dus dan is dat altijd iets meer bij mij. Wil iig naar de 53 - 55
Enige verschil is dat je roken niet nodig hebt, eten wel. Het makkelijkste voor mij zou zijn helemaal niet meer te eten, er even helemaal niet mee bezig te zijn, maar ja, dat is geen optie
Niet (dat ik op dit moment weet ) zwanger, 1,75 cm en 66 kg. Wil er nog een paar kilo af, naar 64 ongeveer dan vind ik mezelf het mooiste. Maar ben erg tevreden, na 8 zwangerschappen/7 kinderen en gelukkig nog aardig strak en geen striae mag ik zeker niet klagen.
off topic: 7 kinderen hoe bevalt dat? wij hebben de hoop op 4 kinderen en ben mijn hoofd al aan het breken over hoe we alles praktisch moeten regelen (kamers, vervoer, opvang etc) on topic: nu 1,78 en 70,4 kilo. Streefgewicht is 65 kilo en working on it, gaat wel lukken!
Je groeit erin hè, heb ze niet alle 7 tegelijk gekregen. Zo komen ook voor alle problemen vanzelf oplossingen
Hier ook een toekomstbeeld met vier koters! <3 Jongste bijna 8maand en binnenkort poging wagen voor de derde! Maar zou heeeel graag dus nog wat kiloos kwijt willen!! En DAT lukt me nou juist niet...
Eigenlijk ging het best eenvoudig. Ik was 7 kg aangekomen door stoppen met roken en van het ene op het andere moment ging de knop om. Het was genoeg geweest! Frisdrank vervangen door water of zero, door de week ‘steng’ lijnen (kwark, fruit en rijstewafels overdag, avondeten niet aangepast) en vanaf vrijdagavond ging de airfryer weer aan en had ik weekend. Daarnaast ben ik actiever gaan sporten. Ik voetbalde al en ben daarnaast gaan hardlopen 3/4x per week 5 tot 10 km. De eerste kilo’s vlogen eraf, de laatste 5 waren killing. Mogen er van mij nog wel twee af, maar sport nu door een blessure sinds mei al niet meer, en blijf toch stabiel!
Teveel Ik ben 1,65 en weeg momenteel 66kg, vindt mij te zwaar in verhouding met Mn lengte en zou liefste naar de 60kg toe gaan. Maar ben op de goeie weg dus ga gewoon lekker zo door.
Yes! Ik heb mijzelf begin deze week flink op mijn donder gegeven !! Dat ik/wij totaaaaaal NIET volwassen gedraag met dat makkelijke eten van ons en het hebben van twee kids. (Die overigens wel gezond eten...) Ik probeer mij nu flink aan 3 maaltijden te houden en 2/3 tussendoortjes... En tot nu toe gaat het me aardig goed af! Maarja... eerste week gaat altijd makkelijk ... daarna verval ik vaak in oude gewoontes Ik merk wel dat als ik gewoon wat lekkers klaarmaak voor ontbijt/lunch/diner dat het al een stuk aangenamer is en me makkelijker afgaat!!! Ja, het kost me wat meer tijd... maar ik zal nu toch eens een beetje meer moeite moeten gaan doen!!! Mijn drijfveren; Een foto op beginscherm van een foto van mij, zoals ik weer zou willen worden. Binnenkort gaan voor een derde kindje En vooral rest vanijn leven lekker in Mn vel te voelen en sportief kunnen zijn/blijven en de kids willen kunnen bijhouden! Hoe is het met jullie?
Ik ga overigens maandag voor 19 dagen naar Mexico, Mn beloning voor weer een jaar lijnen volhouden Vrees dat er 16 november +2,5 kg op de weegschaal staat
Oh.. wauw!!! “Later”. Zou ik ook qel willen gaan reizen!! Lees: als de kinderen de deur uit zijn oid haha Dan weer een leven samen met manlief en dan de wereld maar eens gaan bekijken ofzo! Haha ach ik denk ook dat het helemaal noet zo heel erg is als je af en toe wat aankomt tijdens zulke momenten... maar het moet geen standaard gewoonte worden om elke dag buiten de lijntjes te eten haha Heeeeeeeeel veel plezier iig!!!!