Hoi meiden, Wat vinden jullie van mijn temp-kaartje van FF? Het is de eerste maand dat ik, strikt volgens de regels, temp. Naar mijn idee is hij wat instabiel, zeker na de eisprong.. Is dat oké? Oh en waar staat de luteal (stippel) line voor in dit grafiekje? Alvast bedankt!
Na je eisprong zijn er verschillende dalingen mogelijk: fallback rise, gele lichaam, innesteling... Dat is dus niet vreemd en zegt nog niks over het verdere verloop helaas. Die stippellijn is je gemmiddelde luteale temp.
Hij is idd piekerig, maar op zich niet zo erg. Wel vind ik je eisprong wat twijfelachtig. Je tempt dus rectaal/via de billen. Je hebt elke nacht evenveel slaapuren. Je tempt elke ochtend, direct na het ontwaken (nog liggend in bed). En je gaat er snachts niet uit?
Aahh merci, dan stelt mij wel weer wat gerust. Het houd nogal wat in om een Temp kaartje te kunnen aflezen Het is allemaal nog nieuw en zie zoveel verschillende kaartjes voorbij komen. Ik zag door de bomen het bos niet meer!
Soms wordt het ook wel moeilijker gemaakt dan het is hoor. In het begin let je overal op. Als je al langer tempt (ik temp al zeker sinds 2010), dan leer je je cyclus kennen en ga je patronen zien. Zelfs als je niet consequent tempt kun je gewoon nog patronen herkennen. Het heeft alleen een beetje oefening nodig. Een tip: kijk niet te veel naar enkele dagen, maar bekijk je kaartje als geheel.
Wel he.. Ja? Denk je dat we (ik en mijn kaartje) er naast zitten qua eisprong? Misschien is mijn lichaam nog op orde aan het komen na 5 jaar mirena spiraal gebruik. Dat was ook de reden dat ik ben gaan tempen; of ik überhaupt een eisprong zou krijgen. Yes ik ga rond (kan een kwartier schelen hier en daar) de zelfde tijd naar bed en zet mijn wekker, waarna ik meteen liggend en rectaal mijn temp opneem. Behalve gister, toen werd ik ineens heel vroeg wakker. Vandaar dat open bolletje, tenminste dat was mijn gok.. Ik sta wel al 2 ochtenden op met een volle neus, wat verloop van de dag weer afzakt.
Bedankt voor de tip. Wauw! Ja dan reken ik jou en @RoGiJuLi wel tot de ervaringsdeskundige als het gaat om temp kaartjes. Ja, ik zie van alles op het kaartje maar wat ik echt zie is mij nog geheel onduidelijk. Ik ben echt een groentje op dit gebied en wil het dan ook allemaal in 1x zien en begrijpen. En zo werkt 't natuurlijk niet. Ik ga temp gewoon verder, probeer het geheel te zien en ik ga zien hoe dit over een week afloopt.
Geen vragen meer over de tempOndanks dit gekke kaartje ben ik toch zwanger! ik dacht is ook wel eens leuk om te vertellen