Minder snoepen en snacken

Discussie in 'De lounge' gestart door tuc, 5 jan 2023.

  1. Magnolia29

    Magnolia29 VIP lid

    30 nov 2015
    11.388
    23.005
    113
    Vrouw
    Willen reageren in dit topic en dan deze advertentie krijgen :rolleyes::roflmao:
     

    Bijgevoegde bestanden:

    Knuffelmonster, Oilell, Lynx en 14 anderen vinden dit leuk.
  2. Novi

    Novi Niet meer actief

    Wat bij mij ook helpt is van te voren bedenken wat ik die dag ga eten en welk tussendoortje ik neem. Als ik dan iets anders aangeboden krijg heb ik mijn eigen gezonde alternatief. Doordeweeks eet ik sowieso geen snoep, chips of chocola. Het is inderdaad een kwestie van gewenning. Ik mis het nu niet meer. En als ik naar een verjaardag ga pak ik ook veel bewuster iets lekkers ipv zomaar wat te graaien en zonder het echt te proeven weg te kauwen.
     
    Magnolia29 vindt dit leuk.
  3. Vero0504

    Vero0504 VIP lid

    17 nov 2016
    17.690
    14.044
    113
    Grote bak met rauwkost lekkers op tafel. Maak ik van tevoren al klaar en staat dan in de koelkast.

    Vervolgens vind ik t zonde van de moeite als ik niet zou eten.

    Maar geef me geen zak met gezouten pinda's want die gaan HARD op t moment. (En vervolgens hoef ik er een jaar niks van te hebben, gaat altijd in buien bij mij)
     
  4. Cobon

    Cobon VIP lid

    27 jun 2020
    7.010
    7.332
    113
    Vrouw
    Ik at altijd erg gezond, dat is de afgelopen 2,5 jaar compleet verwaterd. Ik ben het helemaal zat en heb de knop omgekregen sinds 2 januari. Ik probeer weer zoveel mogelijk WFPB te eten en voel me hier nu alweer veel fijner bij. Ik maak 2 a 3 grote pannen soep in de week voor bij de lunch of in de middag. Verder nootjes, rauwkost en fruit snacken en voorlopig even geen uitzonderingen, moet eerst weer even afkicken van suiker en vetzucht o_O

    Succes iedereen en hou vol :)
     
    citroenrasp vindt dit leuk.
  5. Vergeten

    Vergeten Bekend lid

    1 dec 2019
    987
    1.711
    93
    Vrouw
    Ik doe mee! Heb een maand geleden 2 ‘low calorie meal’ verpakkingen besteld en de bedoeling was het in de ochtend bereiden en er steeds een paar slokken van te nemen als ik zin heb om te snacken. Maar telkens denk ik morgen begin ik wel. Dus vanaf a.s. maandag doe ik mee en ban alle snacks:D
     
  6. tuc

    tuc VIP lid

    19 dec 2012
    51.701
    42.532
    113
    Het is al prettig te lezen dat ik niet de enige ben:roflmao:.
    Terwijl de peuters net een lekker koekje hadden heb ik met de baby's samen een soepstengel gegeten.:D
     
    Sylver, Kanarie en GossipGirlxoxo vinden dit leuk.
  7. Loveischocola

    Loveischocola VIP lid

    11 jan 2019
    11.853
    12.330
    113
    Vrouw
    Wfpb?
     
  8. Cobon

    Cobon VIP lid

    27 jun 2020
    7.010
    7.332
    113
    Vrouw
    Whole foods, plant based. Geen vegan junkfood meer :p gewoon gezond, onbewerkt eten.
     
    citroenrasp, Nummer4, Mamafiets en 3 anderen vinden dit leuk.
  9. Felice

    Felice VIP lid

    22 apr 2009
    6.516
    7.313
    113
    Ja ik dacht ook al, huh??
     
  10. Felice

    Felice VIP lid

    22 apr 2009
    6.516
    7.313
    113
    GGOE dus ;)
     
    Septembre en Cobon vinden dit leuk.
  11. tuc

    tuc VIP lid

    19 dec 2012
    51.701
    42.532
    113
    O nog een tip van mij voor in de avond bij lekkere trek.
    Beetje maïs poffen, popcorn knaagt ook lekker weg en is zo niet ongezond. Evt klein beetje zout erover.
     
    Sylver, citroenrasp, Fruity90 en 2 anderen vinden dit leuk.
  12. Cobon

    Cobon VIP lid

    27 jun 2020
    7.010
    7.332
    113
    Vrouw
    Haha ik dacht dat dat wel een algemeen bekend ding was :roflmao:
     
  13. Loveischocola

    Loveischocola VIP lid

    11 jan 2019
    11.853
    12.330
    113
    Vrouw
    Thnxx! Haha
     
  14. GossipGirlxoxo

    GossipGirlxoxo VIP lid

    7 okt 2019
    22.123
    32.348
    113
    Door een gesprekje met @citroenrasp besefte ik me dat het bij mij niet alleen in eten zit maar ook zeker in drinken. Ik drink sinds een maand of 2 a 3 elke dag 2 blikjes Coca cola. Die ga ik maandag ook weer laten staan en gewoon weer water en thee drinken.
     
    citroenrasp en Cobon vinden dit leuk.
  15. GossipGirlxoxo

    GossipGirlxoxo VIP lid

    7 okt 2019
    22.123
    32.348
    113
    vooral dat! Het ontwennen om iets ongezonds te pakken. Het moet allemaal even in je ritme/systeem komen dat is de grootste stap voor mij altijd.
     
    citroenrasp vindt dit leuk.
  16. Loveischocola

    Loveischocola VIP lid

    11 jan 2019
    11.853
    12.330
    113
    Vrouw
    Ik lees mee voor zwangerproef tussendoortjes/lunch tips enzo haha omdat ik inspiratie loos ben
     
    bluedrake en GossipGirlxoxo vinden dit leuk.
  17. tuc

    tuc VIP lid

    19 dec 2012
    51.701
    42.532
    113
    Dat zal zeker schelen. Daar valt voor mij geen winst te behalen. Drink enkel groene thee en water en als ik zin heb in iets anders dan spa rood met een citroenschijfje.
    Wel af en toe een wijntje.
     
    GossipGirlxoxo vindt dit leuk.
  18. Jo79

    Jo79 VIP lid

    6 mei 2007
    24.554
    3.456
    113
    Dat kan inderdaad aantikken, fris, wijn, sap enz. Bij mij zit het echt in het eten. Ik drink veel water, thee en 1 of 2 x per dag cappuccino.
    Het scheelt ook als ik na het avondeten niets meer eet. Als ik eenmaal begin, stop ik vaak niet meer, dus na het eten niets meer, werkt ook aardig.
     
    Sylver, cowgirl80, tuc en 2 anderen vinden dit leuk.
  19. Baileyy

    Baileyy VIP lid

    12 feb 2012
    5.355
    1.371
    113
    Ja ik wil wel. Zo lastig want we hebben nog zoveel lekkere dingen in huis. Kerstchocolaatjes, kerstpakketdingen. Lekkere kaasjes. Ik kan er niet vanaf blijven nog.
    Ik hoop als de kinderen naar school gaan volgende week.
     
  20. Youtan

    Youtan VIP lid

    9 jun 2015
    6.390
    4.245
    113
    Vrouw
    #40 Youtan, 5 jan 2023
    Laatst bewerkt: 5 jan 2023
    Ik doe weight watchers en ben daarmee al 10 kilo afgevallen, zit op mijn streefgewicht, maar dat ging zo makkelijk dat ik nog 3 kg verder ga. Mijn snacks bestaan idd wel uit fruit en groente en yoghurt.
    Worteltjes of (rauwe) bloemkool met heksenkaas, komkommer met aromat of tzaziki, tomaat met mozzarella (ligt) en pesto. Gekookt (gevuld) eitje. En mijn traktatie is Isey Skyr gebakken appeltjes, cheesecake of bosvruchten.
    Zalm en garnalen vallen ook onder de gezonde snacks met wasa volkomen knäckebröd word ik daar ook blij van.

    En als ik echt iets zoets wil neem ik een glas Cola Zero of Fanta Lemon no sugar.
     
    Sylver en GossipGirlxoxo vinden dit leuk.

Deel Deze Pagina