Hoi, Ik vroeg me af of je door een sport als fitness/steps/callanetics een miskraam kunt krijgen in de eerste weken van je zwangerschap. Of kan het springen en hupsen (en hogere hartslag) totaal geen kwaad? En tot wanneer mag je de rechte buikspieren blijven belasten? Alvast bedankt voor het antwoord!
hoi door het sporten kun je geen miskraam krijgen, dus ga lekker door, is gezond voor je en goed voor je conditie! Rechte buikspieren tot 16 weken. Mirjam