Kan spanning en stress kwaad? Ik ben nu 28 weken zwanger en heb de afgelopen tijd veel verjaardagen gehad (wat mij de nodige spanning geeft). Ook heb ik inmiddels het huis onder handen genomen, en ben daar voorlopig ook nog niet mee klaar, krijg daar veel spanning en onrust van. Opzich vind ik het vervelend, maar niet erg als de spanning weer eens door m'n aderen giert, maar ik vraag mij af of dit kwaad kan voor de kleine?
Hoi, Allen langdurige stress kan kwaad. En dan gaat het vaak om ernstige stress bij depressies bijvoorbeeld. Ik zou me dus niet te druk maken. Maar het lijkt me wel slim om er iets mee te doen. Zoek voor je zelf echt wat ontspanning op. Je moet nog een heel eind, en als je te laat ingrijpt dan zit je straks met een uitgeputte jij. Misschien tijd voor jezelf in plannen? Yoga, series kijken. Iets waarbij je even aan niets hoeft te denken. Groeten Evelien