Heel vervelend maar herkenbaar probleem. Hier gaat het nu een stuk beter, ontbijt nu om de dag met een bord brinta, neem smorgens een glas lauwwarm water en af en toe een glas rosivicee laxo.
Hoi Wendy, Als je eenmaal verstopt zit, kan ik je maar 1 tip geven. Neem de tijd ervoor. Moest ik gisteren nood gedwongen op het werk, maar het resultaat luchte toch wel op . X Jes
Hier werken mandarijnen goed! Ik eet er een stuk of 5 op een dag, 6 sneetjes volkorenbrood op een dag en minstens 2 liter drinken (liefst water). Zo houd ik het redelijk onder controle