Cambridge-dieet dat topic heb ik ook gelezen en wat een kilo's verliezen hun zeg. Maar dat lijkt me erg zwaar.
@natas, jij dat moet eigenlijk wel maar ik eet savonds wel gewoon warm. Niemand komt aan mijn warme prak Op gewicht blijven moet je door gewoon gezond te eten, lijkt me niks om de rest van mijn leven aan maaltijdvervangers te zitten.. @rose, en hoe is je eerste dag?
@ Veertje ben nu 3 dagen bezig en het gaat goed Ben ook maandag weer begonnen met werken dat scheelt ook veel. Kan ik niet meer de kasten induiken haha. Hoelang doe jij nu modifast? en heb je al resultaat?
Ik dacht te lezen vandaag, erg he? Ik ben zaterdag begonnen en ben nu rond de 3 kilo kwijt maar dat zalook wel veel vocht zijn. En jij al resultaat?
Ja gaat zeker lekker en dat terwijl ik nog steeds gewoon savonds met de pot mee eet Ben benieuwd naar wat je afgevallen bent vrijdag.
Hee Wen ik dacht laat ik me ook maar hier toevoegen. Kunnen we elkaar beetje steunen als we het moeilijk hebben haha
idd! En dat is vooral savonds als ik alleen ben. O trouwens, vanavond de italiaanse maaltijdsoep op....is best lekker zeg!
Wel een nadeel, meer moeite met ontlasting! Nu maar voor t eten een glas lauw water gedronken, hoop dat dat iets helpt O en zit nu aan de bosvruchtenshake...jakkie hihi
Hier ook geen last nog van me ontlasting gisteren 4x weggeweest beetje het extreme haha Ja die soep is lekker heb het maandagavond op. Eten jullie ook rauwkost of zo tussendoor? Hier vanmorgen de vanille shake op die vind ik het lekkerst en dan met magere melk.
Hier gaat het nog best goed met mijn Modifast dieet. Het gaat niet zo heel hard meer maar ik ben onder de 82 gekomen vandaag... en nu haal ik net geen kilo per week, en dat is eigenlijk heel erg netjes. Want te veel afvallen per week is niet goed. Ik drink af en toe drinkbouillon tussendoor. En pak wel eens van die zoute stokjes of soepstengel. En heb nu ook die rijstewafels (ben naam kwijt) gehaald voor de zoete trek.
@ Daphne lekker hoor al 6 kilo kwijt @ Muppet1604 jij ook veel succes. En we gaan die rot kilo's zeker kwijt raken
Zo, positieve verhalen zeg! En als ik naar de resultaten kijk bij Mupet...wil ik oooook Wel irritant, zat net op de site van WeightCare en zag dat je de avondmaaltijden niet los kunt krijgen! En om nu steeds een heel pakket te kopen, daar heb ik ook geen zin in.
ja dat is ook wel zo, maar dit was zo makkelijk....niet nadenken wat ik moest maken en fijn als manlief en dochterlief iets wilde wat niet zo mager is! Anders moet ik echt 2 potjes gaan koken