Ik verplaatst jullie topics naar clubs. Kunnen jullie daar (als modifast-club) verder praten. Kwebbel
@wedelaa, jeetje niks eraf, dat werkt niet echt motiverend. ik ben de eerste week 1,3 kilo afgevallen @staffies, netjes hoor! Ik ben net weer terug en heb wel goed opgelet wat ik eet en heb gisterenochtend een shake gehad en vanmiddag toen mijn man lekker een mac kroket zat te eten..
Hee meiden ik heb gezondigd dit weekend niet echt aan dieet gehouden ben benieuwd of deze week niet voor niets is geweest. pfff waar is me motivatie zeg?? doordeweeks gaat het super maar in het weekend
@Rose, zal opzicht wel meevallen toch? Ik heb vrijdag en gisteren ook niet volgens WeightCare geleefd en vanmorgen was het op de weegschaal hetzelfde als vrijdagochtend! En anders met frisse moed er weer tegen aan morgen!
Ja dat is waar Wen, maar ik vind gewoon slecht vanmezelf dat ik de weekende nooit vol kan houden Nou jij ook nog succes. Morgen weer fanatiek aan de gang
Pfff 500 gram aangekomen dit weekend. Vanaf nu streng op dieet, ga nu 3 shakes doen per dag, hopelijk hou ik het vol. Straks naar de appie maar weer ff inslaan voor de hele week.
Ik ben vandaag begonnen met modifast... 3 shakes per dag.. ik ga er niet nrmaal bij eten want bij mij word een klein beetje steeds meer... Gister ook maar gelijk een weegschaal gekocht haha. Wil er 30 kilo afhebben liefst nog voro de zomer hahah Maar die shakes zijn echt vies, hoop dat ik er aan ga wennen.. aardbei is lekkerder dan die vieze choco
@roos, ik vind die aarbei juist heel erg vies haha, als je wilt kan ik ze zo naar je opsturen, heb er geloof ik nog 3 liggen.. Hier vanmiddag weer pudding gekocht, vind ik toch net ff wat lekkerder en heb iets van chocolade gekocht voor tussen door van modifast, dat is 93 kcal per keer, dus heb besloten dat ik er daar 1 per dag van mag zodat ik misschien niet zo een trek in zoetigheid heb. Heb vandaag al netjes 2 shakes gehad en 1 tussendoortje en vanavond nog een pudding en een stukje kipfilet want mijn man en zoon eten cilli en dat vind ik vies
Hier ook weer goed begonnen vandaag vanmorgen een shake vanmiddag een reep en net ook een shake. Zou weightcare en modifast bijna hetzelfde zijn?
weightcare is iig iets goedkoper maar dat moet je mengen met yoghurt wat ik zo snel las, en modifast met water. Maar volgens mij zal het ongeveer hetzelfde zijn en werken. Ik weet niet hoeveel calorien je binnen krijgt met een shake van weightcare?
Ik denk trouwens dat de verschillen vooral in de ingredienten zitten, maar heb hier geen vergelijk naar gedaan, dus kan het allen vermoeden, weet het niet zeker.
Ik heb het even opgezocht en volgens mij is het enige verschil dat je een consulente hebt en meer smaken shakes... Ik ben dit gaan doen aangezien er geen consulente in de buurt woont en goedkoper is.. Als je hiervan 3 shakes per dag neemt, verder niks raak je ook in ketose.. je moet min. 2,5 liter water erbij drinken.
Heey meiden, Hoe is het met jullie? Hier gaf de weegschaal vanmorgen aan dat ik 1 kilo kwijt was, maar dat mocht ook wel want was het weekend 500 gram aangekomen. Ik ga het morgen helemaal anders doen, ik het net een menu samen gesteld voor morgen en dat zit er zo uit.. Als ontbijt een pudding. Tussen de midden 2 sneetjes bruinbrood met filet amirican. Savonds 200 gram aardappels, 200 gram spruiten en 100 gram rundvlees. Dan kom ik op ongeveer 722kcal uit, dus das best netjes.. en ik kan als ik wil nog een tussendoortje nemen van modifast, die is geloof ik 93 kcal. Ik ga eens kijken hoe dat gaat, vanavond eet ik een light kippensoep met een cracker, ben benieuwd