Hi, hebben jullie daar ook last van? en wat kan je gebruiken om het te vermakkelijken zeg maar? Mag je bv. Actimel gebruiken? of andere dingen? ik eet geen bananen en zo, alleen maar bruin brood en heeeeeeeeel veel fruit zoals appels en mandarijntjes.
Op het moment heb ik er om de dag last van De ene dag geen probleem en de volgende dag weer verstopping. Ik probeer vezelrijk te eten en veel te drinken. Tja, wat kun je nog meer doen
Ik had er vooral de vorige zwangerschap ontzettend veel last van. Heel veel water drinken hielp wel en af en toe een beetje kofie met heel veel melk (lust nl helemaal geen koffie ) Verder had ik toen een lactulose drankje. Weet niet meer precies hoe het heette, heb het bij de etos gekocht, gewoon even vragen wat je daarvoor tijdens de zw.schap kunt gebruiken. Sterkte!
Ik heb er helemaal geen last van, integendeel ik kan supergoed naar het toilet de laatste tijd. Ook niet altijd even handig. Ook veel last van de darmen.
het is niet zo lekker maar een wondermiddel en ag als je er goed door af kan gaan waarom dan niet yohurt met zemelen als ontbijd 2 kiwi's op je nuchteren maag wil ook goed helpen en nog gezond ook ik loop al jaren met spastische en daarin tegen ook luien darmen dus dubbel op en nu plagen me darmen me door weeen op te wekken maar die niet doorzetten. succes gr debbie
Zemelen, vezels, pruimen. Veel water drinken schijnt ook goed te helpen (moet je ook wel weer veel van plassen natuurlijk). Sterkte met de afgang Groetjes, Wendy
Hahahahaha dank julllie wel voor alle tips, maar ik moet bekennen dat ik eigenlijk alles al doe wat jullie voorstelde....... maar ik ga gewoon vrolijk verder hihihi Maar jullie weten niet of Actimel en Yacoult of zo iets kwaat kan? omdat er bacterien in zitten en zo.........
Ik heb een goeie tip uit het boek Veilig Zwanger: eet zoveel mogelijk 'kleffe prutjes". Het schijnt dat je maag een "gootje" heeft waar vocht en water langs wordt afgevoerd (de zogenaamde maagstraat). Droog voer, zoals koekjes, beschuit, pizza e.d. neemt daardoor te weing vocht op. Het beste is dan om i.p.v. brood bijvoorbeeld brinta te eten of (vooraf geweekte) muesli, veel saus over je eten, enz. Dit schijnt echt te helpen!!
Hoi Yakult mag je gewoon gebruiken hoor. Maar ik moet zeggen dat dat wel heel goed spul is Voor ik zwanger was dronk ik het netjes iedere ochtend en had dan ook totaal geen problemen meer met mijn stoelgang....Overdenk weer om het te gaan gebruiken, want momenteel is het hier dus ook hopeloos......
Volkoren ontbijtkoek eten en elke dag 2 eetlepels havermout door je toetje doet wonderen!! Sterkte ermee. Groetjes Sas.
Nu heb ik er geen last van, tijdens mijn vorige zwangerschap wel. Waar ik zo bang voor ben (sorry voor de vieze details) is dat als het niet goed lukt en je kei hard moet persen dat dat dan niet goed is voor je kindje. Jenny
Hihihi, dat had ik ook!! Maar schijnt niet te kunnen, hoor, dat je het ermee uitpoept Maar onbewust hou je daar mee wel alles tegen waar het niet beter van wordt......Ik neem gewoon een boek mee en blijf net zolang zitten........ Nogmaals, succes
Heel toevallig ben ik maandag naar de huisarts geweest, voor verstopping onder andere. Ik had twee keuzes. 1 ...een medicijn dat je tijdens de zwangerschap mag gebruiken. En 2 ... Naar de supermarkt en daar Kellogg's cornflakes All Bran Fruit 'n Fibre ( of alleen Fibre) kopen met een pak yoghurt. Hier zitten veel vezels in en die kunnen je stoelgang ook op gang helpen. Nou goed ik koos dus voor het laatste want al die geneesmiddelen ben ik ook niet weg van vooral als het niet hoeft. En ik moet zeggen dat ik nu weer gewoon naar het kleine hokje kan gaan. Duurde nog wel twee dagen voordat het soepeler ging, maar dat had ik daar graag voor over. Misschien een tip voor andere zwangeren die er last van hebben? Groetjes
Bij hielpen de Activia-toetjes met muesli goed voor de stoelgang. Daarvan nam ik er elke morgen een bij het ontbijt. Groetjes, Wendy
Ja ik ben nu ook druk aan het Activia drinken, op de verpakking staat ook dat je het kan drinken als je zwanger bent dus dat is wel handig Ook eet ik elke morgen musli met yoghurt dus het moet nu toch wel goed gaan komen denk ik zo hahahaha Bedankt voor alle tips!!!
Ik had erg last van verstoppingen en gebruik nu van die zakjes poeder (Legendal heet dat). Voorgeschreven door de dokter, speciaal coor zwangeren e.a. moeilijk stoelgangers! Kan helemaal geen kwaad. Ik voel me nu een stuk beter!