Ik ben op zoek naar ervaringen in zshaptonomie. Gezien de traumatische zwangerschappen die ik heb gehad, waarbij ik 2x ons kindje ben verloren kort na de bevalling, heeft medisch maatschappelijk werk mij dit geadviseerd. Inhoudelijk vind ik natuurlijk wel eea op Google, maar ik zou graag ervaringen willen horen. Wat was jouw reden om dit te gaan doen, wat heeft het je gebracht of kon je er juist helemaal niks mee? Ben benieuwd!
geen ervaring maar wel een dikke knuffel. ik heb in mijn tweede zwangerschap veel gehad aan de psych vanuit t ziekenhuis. ik kon evt ook naar een psych die gespecialiseerd is in geboortetrauma maar die ken ik alleen uit mijn regio dus weet niet waarnje vandaan komt?
Bedankt voor je bericht. Ik loop in 't AMC. De mmw waar ik bij loop is werkzaam in het AMC en heeft me (nog) niet in die richting verwezen. Ik denk dat ze eerst aan haptonomie dacht ivm contact maken met dit kindje gedurende de zwangerschap. Maar misschien is een gespecialiseerde psych tzt ook een goed idee. Lastig hoor.
ja begrijp ik. ik kan alleen maar uit eigen ervaring spreken maar vond de psych in t zh juist fijn vanwege haar ervaring met andere moeders die ook hun kindje hadden verkoren. iets wat ik in de reguliere hulpverlening miste, de ervaring op dit vlak. zwangerschap stond met name in het teken van overleven en elke keer weer een mijlpaal verder komen. je mag altijd pb sturen als je nog vragen hebt
Wij doen aan zwangerschapshaptonomie, zowel deze als vorige zwangerschap. Wat ik met name deze keer fijn vind is echt even een uurtje met mijn man en dit kindje contact hebben. Het luisteren naar je lijf. Stukje verwerken van de vorige bevalling. Ik deed zelf ook al aan haptotherapie voor de eerste zwangerschap. Bij de psycholoog gaat het met name over je hoofd vind ik en veel praten, haptonomie is meer wat je voelt (letterlijk), terug in je eigen lijf (klinkt misschien wat zweverig en dat ben ik echt totaal niet en dat vind ik haptonomie dus ook echt niet). Je zou eens een eerste gesprek kunnen aanvragen en kijken hoe je je daarbij voelt. Vind wel veel verschillen in therapeuten, dus deze keer eerst gegoogled en gekeken hoe diegene eruit ziet en of dat een type zou zijn dat bij mij/ons zou passen (kan je natuurlijk niet helemaal op uiterlijk beoordelen, maar toch, meestal heb je wel een gevoel bij iemand) Oh een kleine aanvulling, therapie bij een psycholoog/psychiater en haptonomie zit elkaar niet in de weg vond ik. Heb beide gedaan tijdens mijn burn-out.
Ik heb geen ervaring met zwangerschapshaptonomie, wel met gewone haptonomie. Ik ben er heel positief over en het heeft me veel gebracht. Wat BZD al aan geeft... Therapeuten zijn vaak gericht op praten en je hoofd, en haptonomie gaat echt over je lijf en in verbinding daarmee komen. Gezien je geschiedenis lijkt me dit zeker nuttig! Je kan inderdaad vaak een eerste vrijblijvend gesprek aanvragen en dan kan je kijken of je het iets lijkt en of je een klik hebt met de haptonoom. Dat heb ik destijds ook gedaan, en het voelde gelijk goed en nog steeds.
Jeetje, wat een verleden hebben jullie! Ik kan me voorstellen dat je een zwangerschap dan heel anders beleeft. Ik vraag me ergens af of haptonomie 'genoeg' is, maar dat is je vraag niet Ik heb bij allebei mijn zwangerschappen zwangerschapshaptonomie gedaan. Tijdens de eerste een groepscursus en bij de tweede individuele sessies. Echt mijn beste beslissing ooit volgens mij, ik heb het zo fijn gevonden. Door de haptonomie heb ik mijn bevallingen als heel prettig ervaren. Ik ben geen moment bang geweest en ik heb me ook niet overweldigd gevoeld door de pijn. Ik kon zelfs heel goed voelen dat het kindje steeds dieper kwam, zo bijzonder! Ook tijdens de zwangerschappen vond ik het fijn om me heel erg bewust te zijn van mijn lichaam. Ik kan het dus van harte aanbevelen.
Bedankt voor je reactie. Zou je me uit kunnen leggen wat haptonomie méér brengt dan yoga gericht op de bevalling? Niet dat ik meer voor het één of het ander ben hoor, maar gevoelsmatig ben ik vooral zoekende naar hulp in de 'technische' richting bij de bevalling (houding, ademhaling etc) en ik weet dus niet welke begeleiding ik daarvoor moet hebben. Ik zou natuurlijk ook gewoon een afspraak kunnen maken
Pfoeh, yoga is voor mij iets heeeeel anders. Yoga is meer ontspanning en fysiek bezig zijn. Haponomie maakte mij bewust van alles wat ik in mijn lichaam voel, op een veel dieper niveau.
Echt de dingen als houdingen en ademhaling krijg je bij elke zwangerschapscursus in principe wel. Dus dan kun je zowel yoga als haptonomie (of een 'gewone' zwangerschapsgym of -cursus) doen. Samen Bevallen ofzo?
Ik raad je vooral Hypnobirthing aan ! Het is helemaal niet zweverig , en je hebt hier echt veel aan ! Wellicht is een prive cursus wat voor jullie voor wat extra aandacht voor je angsten.
Hoi, ik heb idd begrepen dat de 2 niet met elkaar te vergelijken zijn, nu moet ik alleen bepalen wat voor mij het beste is.
Dat zoek ik ook nog ff op! Sowieso wil ik niks in een groep, gezien ons verleden sta ik meestal wat anders in zo'n zwangerschap dan andere cursisten en ik heb geen zin me de party pooper van de club te voelen Heb ik 1x gehad, kon daardoor niet echt aansluiten bij de andere vrouwen.
Stuur me anders een pb, wie weet heb ik wat boekentips voor je en kan ik je op weg helpen met een docent die bij jullie past