Ik vroeg me af of er dames waren die hier ook last van hadden. Ik heb een erg lage bloeddruk en ik word er heel erg moe van. Ik ben ontzettend duizelig de hele dag door, ik heb of erge honger of ben misselijk, ik ben heel erg moe en wil alleen maar liggen en heb constant hoofdpijn. Ik probeer elk half uur iets kleins te eten maar het mag niet baten, ik probeer veel te drinken maar ik hoor ook dat je juist niet te veel water moet drinken want dan spoel je het zout wat je binnenkrijgt weg. De tips die ik heb gelezen is veel drinken, veel eten (zoute dingen) en veel rust nemen. Ik doe al die dingen maar ben het erg zat om de hele dag zo futloos en duizelig te zijn. Ik wil de was doen en stofzuigen maar kan alleen maar op bed liggen. Zijn er meer zwangere ladies die hier last van hebben of hebben gehad en zijn er meer tips dan "het rustig aan doen"? Ik wil nu wel weer eens wat energie voelen!
Ook ik heb last van een erg lage bloeddruk waarbij ik precies dezelfde klachten heb. Dit ook in combinatie met een laag Hb. Mij is juist verteld veel te drinken en dan vooral water. Ik zit door alle klachten al vanaf week 11 thuis en mijn vk verwacht nu ook geen verbetering meer. Het is echt een kwestie van uitzitten. Af en toe na meerdere dagen achterelkaar dat ik bijna alleen maar kan liggen, zie ik het niet meer zitten. Het is zo slopend en frustrerend. Zelfs wanneer ik zit kan ik ineens een flauwte krijgen. Ik wil je heel veel sterkte wensen, want het is echt geen pretje en er is niet veel aan te doen.
Prop jezelf niet vol met zout...dat heeft niet het effect dat je zoekt. Een zout dropje af en toe kan helpen en even een opkikker geven maar is echt geen reden om continu veel zout te eten. -Neem voldoende rust -Eet gezond en voldoende -Drink voldoende, met weinig drinken ga je je alleen slechter voelen (gewoon 2 liter per dag drinken) - Pas op met warm weer of een warme douche -Sta rustig op als je gezeten hebt -Niet te lang stil staan, bewegen of zitten is beter -Niet te grote maaltijden of erg zware maaltijden
Het komt heel bekend voor bij mij eigenlijk altijd een te lage bloeddruk en sinds weer 7 zijn mijn hartproblemen verbergt ik moet veel drinken omdst vocht vast hou en mag daarom niet te veel zout ik krijg 21 mei een echo van mijn hard om mijn pompfunctie te controleren mijn specialist is bang dat hij door de zwangerschap achteruit is gegaan.
Nou ik heb er extreem last van gehad tot en met een week of 25 (ben nu 40+2) het extra bloed aanmaken maakte het namelijk nog erger. Ik viel steeds flauw en voelde me echt een zombie, zo wazig en moe dat je gewoon niks registreert :/ echt verschrikkelijk. Wat bij mij wel iets verschil heeft gemaakt was veel drinken, anders kreeg ik er ook nog extra hoofdpijn bij, daarnaast echt elk half uur iets eten. Liefst iets van een boterham met zout beleg. En heel slecht als ik dacht dat ik flauw ging vallen at ik een handje chips. Hielp wel. Daarnaast scheelde mijn ontbijt ook, een goed stevig ontbijt hielp me in ieder geval opstarten. Drop hielp bij mij echt niet, kreeg een vrijbrief van de verloskundige voor drop Wat bij mij ook nog verschil maakte was vitamine tabletten met ijzer (Davitamon mama heb ik volgens mij) mijn ijzer was op zich goed, maar is toch evengoed door de tabletten extra hoog geworden waardoor ik ook net een pietsje meer kon. Hou wel je bloeddruk in de gaten als je veel zout eet, dat het niet ineens heel hoog wordt, ik heb daar zelf geen last van, heb nu eindelijk een goede bloeddruk op het eind, maar toch! (Kleine waarschuwing, ben wel enorm aangekomen de eerste 25 weken, maar kwam liever aan dan me zo ellendig voelen).
hier ook een lage bloeddruk ik merk hoe warmer / meer zon er is hoe beroerder ik me voel. soms heb ik er redelijke dagen bij zitten maar bij de laatste 2 controles was hij ook iets wat gestegen nog niet om naar huis toe te schrijven ik hoop dat het zo blijft ben redelijk instaat om mijn huisje bij te houden de extra dingen blijven nu maar liggen. hier ook nog niet de perfecte tip.