Wie weet de maximale hoeveelheid vitamine E die je mag slikken als je zwanger bent in mg. of IE? Ik slik nu een tabletje waar 134 mg. / 200 IE inzit en vond op één site dat het juist goed was om hoge doseringen te slikken tijdens de zwangerschap. De ADH is echter veel lager. Iemand enig idee of het nadelig is?
Kun je niet gewoon zo'n zwanger totaal multivitamine oid slikken? Daar zit het benodigde hoeveelheid vitamines en mineralen in en hoef je over dit soort dingen ook niet na te denken.