Ik ben benieuwd of er hier mensen zijn, die dit boek ook hebben besteld en wat ze er van vinden? En gaan jullie er ook echt mee aan de slag.
Ik heb m ook besteld. Heb 'm vandaag binnen gekregen en moet m nog bekijken. Ben benieuwd of het wat is. Ik dacht dat er ook iets van een code bij zat voor haar website?
Een eerste indruk: het leest makkelijk weg. En ze legt het allemaal heel simpel uit. Vooral de verschillende lichaamstemperatuur vond ik interresant. Ik herkende mijn lichaamstemperatuur gelijk 😅 Morgen eens kijken naar de voedingsschema's
Ik ga maandag beginnen met het eet schema ben benieuwd hoe het zal gaan. Het water drinken gaat bij mij meestal maar 2 dagen goed dan vergeet ik het weer op me werk.
Sniffy..zij heeft het wel gedaan..staat een stuk op de mykillerbody website van haar. Of er iets in het boek van staat weet ik niet.
Ik ga het boek niet bestellen, er is ook zoiets als aanleg (ze is nooit dik geweest), ik zal nooit worden zoals zij. Ik ben overigens prima van gewicht en uiterlijk, maar ik denk dat dit soort dingen gevaarlijk is omdat het een bepaalde verwachting kweekt.
Dat had ik idd gelezen, op haar site. Nou zag ik via marktplaats de inhoudsopgave van haar boek en daar gaat ze er ook nog verder op in. Maar ik weet niet of haar 'dieet' daar verder mee door gaat.
Deels ben ik het met je eens. Maar ik heb ook vriendinnen die dik waren en nu een hele mooie body hebben. Niet dankzij dit boek overigens, maar het is wel degelijk mogelijk. Aanleg kun je iets aan doen (niet dik worden door sport en voeding), aan bouw van je botten doe je niks. Maar botten maken je niet dik, hooguit breed.
Precies, ik ben mooi van boven, maar mijn heupen zijn gewoon breed (je ziet mijn heupbotje zitten) En zij is altijd strak en slank geweest, daarom zou ik niet aan haar boek beginnen.
Van wat ik op fb heb gezien vind ik het een vreemd mens en heb ik helemaal niets met haar manier van afvallen. Haar manager heeft ze met een crashdieet laten afvallen... toen was het voor mij al klaar.
snap niet dat iedereen zomaar die voedingsschemas wil volgen. voedingsschema moet op maat zijn. op jou gewicht, lengte, doelen, trainingsfrequentie, leeftijd etc. maar goed wie ben ik...met mijn sceham zou iemand bv hartstikke kunnen aankomen, maar een ander zal juist afvallen.
Zoals in elk dieet boek staan soms best handige tips waar je wel iets mee kan.. maar voedingsschemas maken zonder dat de maker weet hoe en de wat de gebruiker doet... is ook niet mijn ding... blijkbaar verkoopt het wel.. moet ook maar een boek gaan schrijven denk ik