Wie sluit er aan? Een afvalclubje voor (net) bevallen moeders. Ook graag die overtollige kilo's eraf? Mijn "natuurlijke" gewicht is 50-55 kilo, ik weeg nu 67. Mijn doel is 10 tot 15 kilo kwijt te raken. Ik volg geen dieet maar doe het met mijn eigen verstand. Opletten opletten opletten. Een lijstje maken met naam en streefgewicht, elke week wegen? Macy77 - 67 kilo - streeft naar 55 kilo Wie volgt??
Nou ik wil ook wel meedoen.... Marjan aka Hopmarjanneke 76 kilo streeft naar 70 kilo Niet zozeer kilo's overgehouden na deze zwangerschap... maar wel vetjes op minder gewenste plaatsen Ben begin mei bevallen van dochter nummer 2
Een afvalclubje voor (net) bevallen moeders. Ook graag die overtollige kilo's eraf? Een lijstje maken met naam en streefgewicht, elke week wegen? Macy77 - 67 kilo - streeft naar 55 kilo Hopmarjanneke - 76 kilo -> wil ongeveer 6 kilo afvallen
ik doe uiteraard ook mee!! Ben eind mei bevallen van 2e kindje. Zit nu op 79 kilo bij een lengte van 1m76. Wil zo'n 10 kilo afvallen en ben vandaag begonnen Moet nog wel even een weegschaal kopen om mn (hopelijke) vorderingen bij te houden.
Oei wat een snelle reacties al. Zo slaan we ons er misschien doorheen.. Ik ben trouwens zaterdag begonnen en probeer maar een keer in de week te wegen. Volgende week maandag de weegdag? Macy77 - 67 kilo - streeft naar 55 kilo Hopmarjanneke - 76 kilo -> wil ongeveer 6 kilo afvallen Debster - 79 kilo - wil naar 69 kilo
Gisteren heb ik nog wel 40 slagroomtruffels staan maken voor een collega... En het gekke, niet eens moeilijk om van af te blijven en ze zijn echt to die for... Maar genoeg over truffels, wortels en komkommers gaat het nu zijn
Ja ik ook!! Wil gewoon zo snel mogelijk mn oude lijf weer een beetje terug. Het wordt natuurlijk nooit meer zoals het was, daar heb ik wel vrede mee. Maar over een paar maanden zwemmen met de kids zonder schaamtegevoel moet wel haalbaar zijn toch
Hier ook! Ben eind maart bevallen van mijn 2e zoon. Wil in totaal 16 kilo afvallen van 84 kilo naar 68 kilo. Ben nu 4 weken bezig en 4,5 kilo afgevallen. Ik doe het NewFysics dieet (heb dit al eerder gedaan in 2007 voor mijn trouwen). Ik weeg altijd op zondagavond. Heb een lijst in m'n kledingkast hangen waar ik de weegmomenten bij hou.
Hee leuk koala, welkom!! Macy77 - 67 kilo - wil naar 55 kilo Hopmarjanneke - 76 kilo -> wil ongeveer 6 kilo afvallen Debster - 79 kilo - wil naar 69 kilo Koala28 - 84 kilo - wil naar 68 kilo
ik doe ook mee mag wel paar kg af, geen idee hoeveel heb (nog) geen weegschaal haha.. maar denk wel 5-10 kg. mn buikje moet iig weg, maar moet eigenlijk ook sporten..maar ff geen tijd voor..
Ik wil ook graag mee doen! 5 juli bevallen van ons 3e kindje. 8 aug begonnen met gezond eten en veel bewegen. Ik weeg op maandagochtend. Woog toen ik begon 96 kg, nu 94,5. Streefgewicht 80 kg.
Ha dames, hoe gaat ie nu dan? Lukt het jullie een beetje om het vol te houden? Ik moet me wel even aanleren om bepaalde dingen even mee te nemen naar mn werk. heb wel een potje met strooibouillon staan, voor halverwege de middag. Maar moet ook even denken aan wat komkommer, tomaatjes etc.
Ik ben op het werk nu en heb dit gegeten. Ontbijt een bakje cornflakes met magere melk en een kopje Zonnatura Ideaal Gewicht thee tussendoor twee cracottes met slankie sambal lunch twee bruine boterhammen met slankie, plakje kipfilet, komkommer en hardgekookt ei tussendoor fatfree ananasyoghurt met verse aardbeien Gisteren eigenlijk hetzelfde menu met als avondeten een overheerlijke feta- aardbeien salade. Jammie!! En de eterscha die we kregen vonden het ook heerlijk en zeker genoeg als maaltijd. gemengde rucola salade, gebakken blokjes kipfilet, honingmosterd dressing, kleine tomaatjes, aarbeien en gebakken feta... Het gaat goed, sinds afgelopen zaterdag al 2 kilo eraf! Maar maandag is het officieel weegdag.. Dus dan meer.
Hoi marjanneke. De overtollige kilo's gaan het snelst hè? Straks is het afzien haahha! Weet je wat lucht en lekker is, die snack à jacks. Eigenlijk nu pas voor het eerst gekocht en valt me niet tegen. Vooral de choco-kokos is erg lekker!!
Ik heb nog steeds geen weegschaal gekocht Maar ben wel afgevallen! Ik zie het aan mn taille. Moet zeggen dat het me allemaal niet tegenvalt. Ik probeer zo licht mogelijk te eten, goed op de calorien te letten en dat lukt best goed! Eigenlijk nog geen dip-moment gehad terwijl ik normaal echt een enorme snoepkont ben! Had gisteren nog een leuke broek gescoord in maat 40, die gewoon dicht kon haha. Ik ga morgen een weegschaal kopen, zal ook een extra stimulans zijn denk ik!