Hoi meiden, vanavond ga ik lekker wokken met m'n mannetje. Normaal ga ik direct voor de inktvis en scampi. De scampi laat ik nu wel even aan mezelf voorbij gaan aangezien deze in de pel gebakken/gewokt wordt. Maar mag ik de inktvis gewoon eten? Deze wordt klaargemaakt door middel van tepanyaki dus verhit op een bakplaat... De groenten worden op dezelfde manier verhit dus daar maak ik me zo geen zorgen over... Maar zouden jullie de inktvis eten of toch beter niet? Anders ga ik gewoon aan de kip fzo... en de desserts
Waarom zou je de scampi's niet mogen? Je eet ze toch niet rauw? Ze worden superheet in de wok, daar zit echt niets meer op hoor Ik zou ze ook allebei eten.
Lekker genieten van gamba's hoor die eet je bereid en niet rauw... En voor de rest alles wat gebakken/gewokt is kun je gewoon eten...
Ah ok dan ga ik er voor !! Ik dacht de scampi's omdat ze niet ontdaan waren van de pel en misschien ook niet het darmkanaaltje ofzo Thanks ladies, dan ga ik straks lekker genieten!
Handige pagina van het Voedingscentrum: Eten en drinken tijdens de zwangerschap | Voedingscentrum Ze hebben ook een app: Gezond Groeien. En eet smakelijk!