Hoi dames, ik ben nu net vijf weken zwanger en ik slaap sinds twee erg slecht soms maar drie op een nacht,hoort dit bij zwangerschapssymthomen of maak ik me onbewust erg druk.Ik heb zelf het idee dat ik erg ontspannen ben alleen waarom kan ik niet slapen. Heeft er iemadn ervaring mee of tips voor me. Liefs melissa
Ik slaap juist als een blok. 's nachts kom ik makkelijk aan de 8 uur en overdag heb ik ook continue het gevoel dat ik moet slapen. Alleen 's ochtends gaat dan nog wel, alleen dan ben ik misselijk Maar nee slapeloosheid heb ik dus geen last van. Hoe lig je in bed? Ben je onrustig en lig je te draaien of heb je gewoon het gevoel dat er echt geen slaap aankomt?
Had er in het begin van mijn zwangerschap geen last van. Integendeel. Kon toen de hele dag doorwel slapen. Bij mij begint de slapeloosheid nu te komen. Maak korte nachten en droom ontzettend raar, waardoor ik echt niet meer uitgerust raak. Probeer nu dus 's middags altijd nog even te slapen.