Hallo, ik heb een paar maanden terug een miskraam gehad toen ik net 4 weken zwanger was . Nu ben ik terug zwanger ik denk juist 3 weken . Ik heb nu angst dat ik deze zwangerschap ook verlies . Heeft er iemand tips voor mij wat ik het best (niet) kan doen tijdens mijn zwangerschap
Ow jee, wat een moeilijke vraag, ik denk dat je niet meer kunt doen dan gezond eten, niet roken en drinken... En verder alleen maar hopen dat het goed blijft gaan! Ik duim iig voor je mee! Liefs...
Allereerst GEFELICITEERD met je zwangerschap!! Niet roken, drinken of drugs gebruiken (het voor de hand liggende). Geen rauw vlees, vacuum verpakte gerookte zalm of kaas van rauwe melk. Gezond eten, voldoende slapen, gewoon goed voor jezelf zorgen en jezelf zo nu en dan lekker verwennen. Ondanks dat je mss onzeker bent door je miskraam, houd moed en probeer te genieten.
Gefeliciteerd!! Mag ik aan het rijtje van de andere dames toevoegen: geen horrorverhalen op internet lezen / gaan zoeken. Ja, er kan veel mis gaan maar realiseer je dat de meeste zwangerschappen wel goed gaan (anders zou de wereld dun bevolkt zijn ) Probeer er van te genieten meid!