Ik ben woensdag pas 6 weken zwanger maar de afgelopen dagen heb ik 's avonds last van mijn onderrug en dat trekt door naar mijn bil. Pfff baal er wel van als ik nu al last van bekkeninstabiliteit ga krijgen. Had er heus wel rekening mee gehouden. Bij de eerste vanaf week 24 en bij tweede vanaf week 12. Dussss logisch dat deze nu eerder zou beginnen. Maar als het dan echt zo is dan is het wel balen hoor. Gelukkig heb ik er overdag nog niet zo'n last van, alleen 's avonds, als ik op de bank zit er weer overeind moet komen, daarna kan ik bijna niet lopen. Wie heeft er ook al zo vroeg last van bekkeninstabiliteit gehad?
Ik denk eerder aan bekkenpijn al bekkeninstabiliteit hoor moet ik zeggen, maar ischias weet ik niet. BIj mij begint het altijd zo en dan straalt het door naar het bekken
Hier ook al met 6 weken en toch BI. Zou je adviseren om een goede fysio op te zoeken. Ik ga zelf naar een fysio die werkt met de methode van Cecile Röst. Lees er maar eens over, ik heb natuurlijk nog niet echt ervaring, maar heb er wel alle vertrouwen in!
Ja, hier ook zodra er hormonaal iets in mijn lijf gebeurt. Met ongi, met ei en dus ook zodra ik zwanger ben. Zoek een goeie bekkenfysio, zoals hier: Bekkentherapie.nl - Bekkeninstabiliteit Bekkenpijn
Ik merken als eerste aan mijn bekken dat ik zwanger was. Begon hormonen aan te maken, en meteen sloeg de B bekkeninstabiliteit I weer toe. Met behulp van een goede therapeut is het in de hand te houden.
hoi meiden ik heb vanmorgen de verloskundige gebeld omdat de pijn bij mijn stuitje met de dag erger word en naarmate ik dingen doe (lopen zitten, bukken, tillen etc) ik kan volgende week dinsdag naar de fysio...heb vandaag weer zooooon pijn, lig nu op de bank kan weinig. Ik ben etaleuse dus ik heb geen zittende baan....hoe moet ik dit in godsnaam volhouden?? iemand tips?? Alles is welkom, ik ben pas 12,3 weken! Owja ik heb toen ik net geboren was heupdysplasie gehad (zo'n sprijdbroek voor mijn heupen), kan dit er mee te maken hebben?
Ja hoor ik ken de pijnen!! Heb ze al sinds 4,5 weken zwangerschap!!! pijn pijn pijn niet normaal!! maar ze komt met vlagen sommige dagen heb ik er last van en andere dagen voel ik er totaal nix van!
Schaf dit boek aan: staan heldere oefeningen in en dan krijg je zelf alvast wat inzicht in wat wel en niet handig is qua houding enzo... bol.com | Bekkenpijn tijdens en na de zwangerschap / druk 2, C.M. Röst | Nederlandse...
is echt een goed boek!!! had ik dat maar gelezen toen ik zwanger was. had zowel bij de eerste als bij de tweede meteen klachten. ( ook voor de zwangerschap al problemen in bekkengebied trouwens) Nu bijna 3 jaar na mijn laatste bevalling ben ik sinds kort bij cecil rost zelf onder behandeling ( ze heeft een praktijk in leiden) en vind haar methode heel effectief. zo zag zij dat mijn bekken nogal verwrongen was terwijl iedereen dacht dat het nog een kwestie van overbelasting was.
Volgens mijn therapeut heeft dit er niks mee te maken (heb zelf ook in een spreidbroek gelegen). Veel paardrijden en zwemmen schijnen wel invloed te hebben, maar verder is het gewoon pure pech.