Hoi allemaal 3 maanden geleden ben ik bevallen van mijn dochter. Ik heb nu erg veel last van incontinentie problemen. Ik kan niet sporten, niezen, hoesten enz. En ik moet elk uur naar de toilet. Ik ben al bij de uroloog geweest maar die wil voorlopig niks doen. Ik vroeg me af of er meerdere vrouwen zijn met dit probleem. Alvast bedankt
Je zou ook eens naar een bekkenfysio kunnen gaan! Die kan je waarschijnlijk wel oefeningen geven waarmee je de bekkenbodemspieren kunt trainen, grote kans dat je dan verbetering gaat zien.
Bedankt voor je reactie. Ik ben er vergeten bij te zetten dat ik 3 maanden bij een fysio zit. Ik krijg oefeningen mee. Ik merk wel wat verbetering maar ik heb ook steeds terugvallen dat het ineens weer heel slecht gaat. Voor mij is het net of ik gevangen zit in mn eigen lijf.😢
Geen tips, maar wil je wel even een hart onder de riem steken. Lijkt me echt heel ellendig als je dat hebt. Sterkte meis, hoop dat het gauw beter gaat.
Ik heb het ook, nu in de zwangerschap... heel vervelend... Ik heb na mn eerste zwangerschap een tijdje met een soort elektrode getraind die mn bekkenbodemspieren aanspande, dat hielp toen wel...
Ik had het ook een tijd. Ik moest trouwens ook niet lachen want dan gebeurde het weer. Bij mij is het iig vanzelf vertrokken.
Is het begin was het hier ook niet best. Ik deed ook geen oefeningen ba de bevalling. Na een tijdje dit gedaan te hebben ging het wel wat beter. Wel een tijd last gehad van een zwaar gevoel beneden. Een wat drukkend gevoel. Nu na twee jaar soms bij inspanning, na orgasme of hard hoesten of lachen nog dat zware gevoel. En af en toe wat urineverlies als ik even niet na de wc geweest ben en dan hard moet lachen of hoesten/niesen etc.