Bij voorbaat sorry voor het lange verhaal, maar ik moet het even kwijt: Vorig jaar rond deze tijd had ik een BMI van 34. Dat was veel te veel en het zorgde er ook voor dat ik al heel lang geen eisprong had gehad. Met behulp van een dietist en een streng eiwitdieet ben ik toen 26 kilo afgevallen. Daardoor kwam ik op een BMI van 27 terecht. Nog steeds te veel, maar al een stuk gezonder. Hoewel ik niet op mijn streefgewicht zat, moest ik toch stoppen met mijn dieet, want ik was ineens zwanger. Direct de eerste succesvolle eisprong was het dus raak, wij gelukkig De stap van eiwitdieet naar een gezond eetpatroon vond ik enorm moeilijk. Ik ben toen naar een speciale dietist van de thuiszorg gegaan die zich heeft gespecialiseerd in zwangerschapsdieten. In de eerste paar maanden at ik namelijk nog steeds te weinig en bleef ik afvallen en dit was niet de bedoeling. Met haar hulp heb ik toen geleerd wat normale porties waren. Ik ben nu 33 weken zwanger en ik ben alweer behoorlijk aangekomen. Inmiddels 11 kilo. Dit is niet zo gek veel als je kijkt wat een vrouw gemiddeld aankomt tijdens een zwangerschap, maar omdat ik al wat overgewicht had, mocht het niet zo veel worden. Ik vind dat jammer, want ik heb maar zo kort mogen genieten van het "lijntje" dat ik had op het moment dat ik zwanger werd. Zo slank was ik al 10 jaar niet meer geweest! Maar eerlijk gezegd: ik vind het ook geen drama. Ik weet dat ik mijn eiwitdieet weer kan oppakken na de borstvoeding en dat ik dan alsnog mijn streef kan halen. Daar heb ik alle vertrouwen in. Maar nu de reden dat ik mij wel rot voel: de verloskundige. Toen ik met 24 weken 5 kilo was aangekomen zei ze: "Goh, je bent wel ROYAAL aangekomen zeg." Daar schrok ik toen heel erg van, maar ik durfde er niets van te zeggen of door te vragen. Met 27 weken zei ze: "Eigenlijk wel heel knap van je dat je zo plots moest stoppen met je dieet en dat je nog maar 7,5 kilo bent aangekomen!" toen dacht ik: doe ik dan toch iets goed? En de laatste keer, met 30 weken: "Je zit nu 10 kilo boven je startgewicht, dit is niet goed. Je moet naar een dietist." Toen ik de deur van de praktijk achter me dicht trok ben ik in huilen uitgebarsten. Ik begreep er niks meer van. Eerst was het fout, toen goed en toen weer fout? En waarom zo bot? Uit mijn bloedtest kwam naar voren dat ik een hoog ijzergehalte had, wat ook aangeeft dat ik veel groene groente eet en mijn suikerniveau was precies goed. Ik heb ook helemaal niet het gevoel dat ik me loop vol te proppen of dat ik ongezonde keuzes maak. Aan de andere kant weet ik dat een baby ook geen 11 kilo weegt, dus het moet wel grotendeels vet zijn. Eigenlijk wil ik me er gewoon niet rot over voelen. Mijn bloedwaardes zijn goed, ik heb helemaal geen klachten gehad tijdens deze zwangerschap (geen misselijkheid, geen Bekkeninstabiliteit, geen weet ik veel wat) en ik voel me super gezond. Mijn vingernagels, haar en huid zien er goed uit, de baby is niet te groot en niet te klein en hij is helemaal compleet... Wat is er dan erg aan dat ik straks met wat extra kilo's zit? Misschien blijft er maar de helft "plakken". Moet ik me niets aantrekken van wat de verloskundige over mijn gewicht te melden heeft? Moet ik met de verloskundige in gesprek over wat ze heeft gezegd? Moet ik toch weer naar een dietist voor die laatste weken? Ik hoor graag jullie ervaringen hiermee of misschien heb je wat raad voor me.
Als je er zo mee zit, zou ik het dieper bespreken met de verloskundige. Je kunt aangeven dat ze gemixte boodschappen geeft en wat zij dan zo erg vind aan je dieet. Wat wil ze bereiken met een dietist? Ik vind 10 kg aankomen in 33 weken helemaal niet slecht! Eigenlijk zelfs vrij netjes. En je hebt het ook niet altijd zelf in de hand, je houdt ook vocht vast als je zwanger bent, je maakt meer bloed aan.
Die verloskundige kon me wat! 10 kilo op 33 weken is netjes hoor.....Ik had op dat moment bij me 1e al 20 kilo eraan zitten, en daar is nooit wat van gezegd....Bij de andere 2 16 en 14 kilo zat net nog 2 kilo onder de 100, maar wel veeeeeeeeeel te zwaar voor mij want ik ben maar 1.63 maar er is niks van gezegd....Maak je niet druk meid, je doet het goed!
Meis!! Maak je niet druk! Je doet het geweldig!! Ik wou dat ik zoveel aangekomen was als jij! Ik zit inmiddels op +12 kilo en ik ben pas 26 weken! Mijn BMI was 29.1 toen ik zwanger werd, dus ook al aan de hoge kant. En ja, ik had het er vaak moeilijk mee als ik weer aangekomen was. Maar nu denk ik: er groeit wel een gezond kindje in mij! Dus dat is nu het voornaamste. En mijn verloskundige zegt dat ik het hartstikke netjes doe qua gewicht. De een komt nu eerder meer aan dan de ander. En daarnaast is zo dat als je eerst veel afgevallen bent, dat je vaak sneller wat aankomt. Maar dat is bij jou echt niet het geval als je het mij vraagt! Kop op meid! Je doet het fantastisch en na de bevalling en de BV weet ik zeker dat jij je streefgewicht weer gaat halen! Laat de verloskundige maar lullen!
Allereerst heel knap hoor, zoveel gewicht verliezen!!! Ik zou met je VK bespreken dat haar uitspraken niet prettig bij je zijn overgekomen. Vind het namelijk nogal bot en ongenuanceerd klinken. Als ze vindt dat je te veel bent aangekomen, zou ze ook even met je moeten gaan zitten om je uit te leggen waarom ze zich daar zorgen om maakt. Ik denk (maar dat weet ik niet zeker) dat ze je doorstuurt naar een diëtiste ivm mogelijk risico op zwangerschapsdiabetes. Die kans is wat groter als je van jezelf wat te zwaar bent en daarnaast dus iets meer aankomt dan de normering voor jouw gewichtsklasse aangeeft. En dat heeft op zich niet echt iets met jouw eetpatroon te maken hoor, maar het is natuurlijk wel goed, als je dan goed gecontroleerd wordt, zodat alles met jou en de baby helemaal goed blijft gaan. Een kennisje van mij had/heeft een BMI van 29, en is met een gewichtstoename van 10,5 kg ook doorgestuurd naar de diëtiste. Achteraf is ze later geen grammetje meer gegroeid, maar ja, dat wisten ze toen nog niet
Mijn BMi is een flink stuk hoger en daar werd van te voren over gezegd dat ik maximaal 6 kilo mocht aankomen. Nu lijkt me een BMI van 27 bijna normaal ( kan me niet herinneren wanneer ik die gehad heb) dus dan valt 10 kilo ook wel mee. Gewoon op letten dat je gezond blijft eten, dan komt dat straks ook wel goed.... Je bent overigens flink afgevallen dan is het ook nog eens logisch dat je het eerste jaar weer bijkomt... Dus hoeft niet eens allemaal door de zwangerschap te komen, maar juist omdat je weer normaal bent gaan eten...
Ik heb dan wel geen overgwicht.. Maar ik vind 10 kilo aankomen echt niet veel hoor! Ik ben zelf 25 kilo aangekomen in de zwschap.. Dus tel je winst maar uit En wt super van je dat je zoveel ben afgevallen!
Nou Nou, trek je niets aan van de VK is zeker een dunne spriet! Ik was maar liefst 32 kg aangekomen ja i know....en nog niet eens doordat ik teveel at ofzo...of slecht...echt bizar gewoon.... Ik was voordat ik zwanger werd circa 26 kg afgevallen...werd zwanger en tada...kilo's vlogen er domweg weer aan...en de laatste twee weken (heb tot 42 weken zwanger rond gelopen) maar liefst 10 kg aangekomen!! Ja ik was echt intens verdrietig hoe mijn buik naar de filestijne was geholpen door mijn o zo lieve baby in de buik! Gelukkig...alle kilo's zijn weer weg, ook binnne 10 maanden na de bevalling...dus het had zo moeten zijn denk ik.... en nu ben ik weer zwanger...mijn streven is toch echt max 15 kg...maar goed of dat gaat lukken..ik weet het niet..heb nou eenmaal zware botten whoehahaha.. nee grapje natuurlijk... maar nogmaals fijn al die max gewichten qua aankomen tijdens zwangerschap...als jij gewoon normaal en gezond eet kan je er niets aan doen toch!?
He meid niks van aantrekken!!!! Hier iemand met een bmi van 38 en bij de tweeling zei de vk meteen dat ik niet veel hoefte aan te komen, ok dat is me gelukt, was maar 4kg aangekomen. Zat toen behoorlijk onder mijn startgewicht na de bevalling, heb ik ook zo gehouden, nu met de 3e was ik met 20 weken al bijna 10 kg aangekomen, nou daar ga ik me niet druk om maken. Ik eet gezond, doe geen echte buitensporige dingen......... Ik wil maar even aangeven, dat ik het super van je vind dat je voor je zwangerschap zo veel bent afgevallen en dat die vk van jou echt niet moet z**ken!!!! Ga gewoon zo door als je deed en dan komt het toch helemaal goed. En o ja ik zou er wel wat van zeggen als ik jou was, en vragen hoe en wat? want jij maakt je nu onzeker en volgens mij is dat nie de bedoeling dat een vk dat doet!! Sterkte!
11 kilo is toch normaal?? Je rekent...3a3,5 kg voor de baby...2a2.5 kg voor het vruchtwater...1kg voor de placenta.....zullen we zeggen omdat je wat zwaarder bent je vocht vast houdt?? dat zal 5 kg zijn... ik wed, jijbent bevallen en mooi op je start gewicht hoor!! misschien 2a3 kg die er nog af moet, maar die ga je de 1e weken wel verliezen met de bv en het plassen wat je gaat doen :x stoute vk...die had gewoon der mond dicht moeten houden.... Ik kreeg altijd op mijn donder omdat ik af viel....weer het omgekeerde maar kon er echt niets aan doen1!
Ik denk niet dat je je zorgen hoeft te maken hoor! Ik ben zwanger geraakt met een bmi van 37 !! jah echt TE hoog! Maar goed t was niet anders, ik ben 3 weken geleden gewogen en was in totaal 10 kg aangekomen met 31 weken dus... vandaag moet ik weer en ben zeer benieuwd en bij mij zeggen ze dat het netjes is... en dat terwijl ik dus nog zwaarder ben... Dus laat ze lekker kletsen!
O dames, wat doet het me een deugd om jullie reacties te lezen! Ik heb me er echt zorgen over gemaakt de afgelopen weken. Aanstaande maandag moet ik weer op controle en ik keek er tegenop. Maar nu weet ik dat ik gewoon mijn schouders op moet halen als ze er weer over begint. Ze zal waarschijnlijk met de beste intenties zeggen wat ze zegt (ivm de mogelijkheid van zwschapsdiabetis ofzo), maar ze is niet zo tactisch. En ik wellicht wat te gevoelig
Ik snap je gevoel een beetje..Ik ben in de 4e ronde zwanger geraakt. Ik had voordat ik met een kindje begon een BMI van 37 geloof ik. Veel te hoog. Ik ben 25 kg afgevallen..Niet omdat ik ermee bezig was maar me man is fanatiek sporter en eet gezond en automatisch deed ik mee. 25 kg eraf. Ik erg blij van maatje 50 naar maatje 42/44. In jaren niet gehad. Ik raakte zwanger, ik naar de dokter ja zegt ze je BMI is veelste hoog. Goh ja dat weet ik ook wel maar ik ben wel net 25 kg afgevallen en heel wat maatjes kleiner gegaan. Toch bleef ze negatief..Ik heb het gelaten. Ik voel me gezond, ik heb geen kwaaltjes, ik probeer zo gezond mogelijk te eten en voor mezelf te zorgen. Morgen naar de VK ben benieuwd wat die gaat zeggen. Aangezien me BMI nog steeds te hoog is krijg ik extra onderzoeken en scans. Geen probleem, voel me daar wel gerust bij eigenlijk. Maak je niet zo druk, zolang jij en de baby het goed doen is er toch geen probleem? En na je bevalling zal je zeker weten wat kilos verliezen. x
Ik sluit me aan bij de andere dames! 10 kilo is echt normaal. En het is niet alleen het gewicht van je kindje wat je aankomt maar ook vruchtwater, vocht, placenta etc. Dus je VK is gewoon een enorme kniesoor
ik zit met nu bijna 36 weken op +13 kilo en ben begonnen met een BMI van 33,5.... En mijn VK vind het prima! Dus, niks van aantrekken!
Niets aantrekken van wat je vk zegt!! Vind dat het nergens over gaat, wauw 11 kg is echt super!!! Vind het zelfs knap dat het maar 11 kg is! Bij mij is het wel anders! Ik begon met een bmi van 42 ongeveer en raakte zwanger toen ik 52 kg was afgevallen. Zo dun was ik ook nog nooit geweest. Bmi was 28 toen geloof ik. Moest ook direct stoppen met mijn dieet (Cambridge). Na zo lang geshaked te hebben had ik zo'n zin in allerlei verkeerd voedsel... kwam dus flink aan! De eerste 10 kg zat er aan voor ik er erg in had! Inmiddels +15 erbij, hier baal ik ook van, maar het is even niet anders. Vk's reageren zo ontzettend anders... want mijn vk en gyn zeggen juist dat het niet veel is en dat ik niet moet zeuren. Ik zeur er namelijk iedere keer over omdat het me best wel dwars zit. Wil niet meer dik zijn/worden. Let nu ook heel erg op mijn eten de laatste weken en blijf nu gelukkig even stabiel. Maar het is volgens de gyn niet ondenkbaar dat er vanaf nu tot de 40 wkn nog zo'n 10 bij kan komen. Shock! Maar daar moet ik me niet druk om maken volgens hem. Ook toen ik begon over de gezondheidsrisico's voor mij en voor het kind wees hij dat direct af. Onzin zei hij. "Zolang je geen 160 kg weegt valt het allemaal wel mee." Hangt dus ook erg af van de persoon bij wie je de controles hebt... ik heb al meerdere vk's gezien naast mijn eigen gyn en allemaal zeggen ze dat ik me er niet druk om moeten maken, het hoort erbij. Zeker na het volgen van zo'n zwaar dieet! Dus meis, geniet en trek je er niets van aan! Ik vind pas 11 kg een hele prestatie nu je al zover bent! Je gaat echt niet meer aankomen wat je kwijtgeraakt bent en je zal zien dat je enkele dagen na de bevalling de helft alweer kwijt bent!
Hier bij de start een BMI van 36 en het enige wat de Vk daarover heeft gezegd is dat ik daardoor medium risk ben en in het ziekenhuis moet bevallen, ik ene glucosetolerantietest moest doen met 28 weken en 2 groei echo's kreeg. verder hebben ze me nooit gewogen en wordt verder ook niet over mijn gewicht gesproken. belangrijk is dat de waardes goed zijn (suiker, HB, bloeddruk) en je kindje mooi zijn curve volgt. Ik ben nu 9 kg aangekomen, ik weeg mezelf geregeld maar de Vk kijkt naar wat het gewicht doet met mijn waardes en focust zich (gelukkig) niet op aantal kg
Mijn BMI was bij de eerste boven de 40 en dus naar de gynaecoloog. In totaal maar 5 kilo aangekomen, dus ik was alles kwijt na de bevalling. Ik was ongeveer 15 kilo lichter toen ik zwanger werd van de tweede, dus nog steeds een BMI van ruim in de 30. Deze keer gewoon bij de VK met een extra suikertest. Ik moet in het ziekenhuis bevallen ivm vorige bevalling (bloedverlies) maar anders had het zelfs gewoon thuis gemogen. 11 kilo met ruim 30 weken is niet heel vreemd. Het gaat er ook gewoon om hoe het gaat en hoe je je voelt. Bij de oudste schommelde mijn gewicht de laatste weken met het weer, ik ben een keer in minder dan 2 weken 3 of 4 kilo aangekomen, weer een week later was dat er weer helemaal af, was dus puur vocht. Het kan nooit kwaad om er nog een keer kritisch naar te kijken. Je hoeft natuurlijk wat minder aan te komen dan iemand die een lagere BMI heeft. Maar ik zou me er zeker niet te gek door laten maken. Je weet zelf wel wat gezond eten is en als je de slechte dingen gewoon laat staan komt het straks weer prima in orde.
Als je verloskundige een vermoeden heeft van zwangerschapssuiker lijkt het me handiger dat ze je dan even bloed laat afnemen om dit na te kijken. Bij de eerste had ik een bmi van over de 40, tegen mij is er nooit gezegd dat ik maar .... kilo zou mogen aankomen. Het enige wat de vk zei dat het verstandig was om meteen op mijn suiker inname te letten omdat ik een verhoogt risico had op zwangerschaps suiker. Wat betreft het afvallen, hier vlogen de kilo's de eerste weken eraf (en ik gaf niet eens borstvoeding) omdat ik steeds de trap op en af moest voor slaapjes, verschoningen, bad etc.
@Pluk; Ik ben al een tweetal keren op suiker getest, maar geen vuiltje aan de lucht gelukkig. Maar dat zal inderdaad de reden zijn dat ze er zo bovenop zit. Zo'n verloskundige is niet voor niets zo streng, denk ik dan. Wel fijn dat je de kilo's zo snel weer kwijt was!