Hoe voel jij je lichamelijk? Hopelijk kom je er vanaf met enkel een korte periode niks ruiken en anders proeven. Er was een goede actie een paar dagen terug voor de fitbit 4 charge, die heb ik toen toch maar direct gekocht. Hij beland niet onder de boom want ik kon niet wachten om hem te gebruiken Blijkbaar beweeg ik meer dan ik zelf door heb. Ik ben ook niet zo goed in stilzitten en ik moet regelmatig even ingrijpen omdat er één stout loopt te doen. Die slaap tracker is ook heel fijn. Vandaag ben ik gaan lopen om mijn actieve zone te halen, die heb ik gered x3. Ik kan ook mijn maaltijden ed invoeren in de app. Helaas staat nog niet alles erin, het is even zoeken hoe ik dat allemaal in het systeem krijg.
Helaas heel erg vermoeid. Kan eigenlijk hele dagen slapen. Vanmiddag nog 2 uur geslapen en ben nog steeds doodmoe. Ook erge hoofdpijn en dizzy erbij. Smaak is ook helemaal weg en m'n geur was al weg... Man vanmiddag reguliere test gedaan dus even afwachten of hij het ook heeft en dan afwachten of het hierbij blijft. Hoop zo dat mijn schoonouders het niet hebben Fijn dat die fitbit goed werkt!
Wat rot en spannend. Hopelijk loopt het loopt het goed af. Heb je heel close contact gehad met jouw schoonouders?
Ik zag net op het NOS dat er een harde lockdown aan komt. Daar ging het de vorige keer ook mis.... Hoe gaat het daar?
Ja ben heel benieuwd hoe het allemaal gaat lopen... Baal er ook van want heb mijn oudste laten testen dat als deze negatief was dat ze naar school mag. Mja nu is dat dus voor niets al vond ze het reuze meevallen. Met mij gaat het prima gelukkig, heb er alleen maar baat bij gehad dat ik 10 kilo ben afgevallen lijkt mij.
Hier gaat het prima. Afgelopen zaterdag gegourmet bij vrienden, dus niks zelf in de hand kunnen hebben behalve mn eetgedrag. Heerlijk gegeten, wel iets opgelet maar niet overdreven. Goed geluisterd naar mn lijf wanneer ik verzadigd was. Niet meer genomen "omdat het zo lekker is". Wel beetje toetje gehad. Toch op 1 week 1,5 kg eraf. Ik pas in mn nieuwe broek!!! 2 maten kleiner dan toen ik begon 3 maanden terug! Blij! Vind mn nieuwe eetpatroon ook geen issue meer. Niet meer die snaaibuien (waar ik zelden aan toe gaf) en gewoon tevreden met wat ik eet. Super blij.
Wauw super zeg! Gefeliciteerd! Hier hetzelfde, dit eetpatroon is echt super makkelijk lang vol te houden .. voelt niet meer als lijnen. Vanochtend 83,2. Zit wel tegen eisprong aan dus zal vocht zijn. Beweging is nu ook nihil..
Ik ben nu juist als een malle aan het bewegen. Ik probeer nog even zoveel mogelijk huishouden te doen voordat de kinderen uit school komen.
Hahaha Nee hier te moe voor huishouden e.d. net nog 2 uur vergadering gehad online met het team en ben kapot en dizzy.
Wel goed. Nog steeds stilstand of wat aankomen. Beetje frustrerend weer mja deze maand is sowieso stom Gaan straks ook appeltaart maken voor morgen want maandag ben ik jarig maar dan moet ik werken. Bij jou?
Ik merk dat ik steeds meer vertrouwen krijg in mijn lijf. Het afvallen gaat nog steeds. Afgelopen week weer 2 dagen flink lekker gegeten (1x thuisbezorgd en 1x zelf pizza gemaakt) daarna mezelf weer streng toegesproken en het resultaat was weer -700 gram in 6 dagen er af. Erg blij. Ik leer dus steeds beter hoe ik kan genieten maar toch mezelf weer kan herpakken daarna en dat voelt super. Geeft vertrouwen om het tzt ook te kunnen ook onderhouden. Ben nu lichter dan ik in 9 jaar ben geweest. Nog veel te zwaar, maar ik ben er wel trots op en heb vertrouwen dat de rest ook goed gaat komen.
Dankjewel! Echt bizar hoe hard jij gaat! Als ik zo hard ging was ik al 70 kilo geweest echt super fijn voor je! Hier vanochtend 82,3. Ik wou eerst geen taart eten en uiteindelijk zaterdag een stuk taart, zondag 2 stukken taart en maandag het laatste stukje mijn lichaam heeft het dus echt goed opgepakt want ik zit nu onder mijn gewicht van toen.
Iedereen weer winterslank! Gootje1988: start: 92,7 huidig: 82,3 (-10,4) doel: 75/80 Lotte: start: 111.8 huidig 98.3 (-13,5) 1e doel: 90 Sulley: start 108.5 huidig 108.5 doel 95-90 Mamaroosje: start 75 huidig 65,9 (-9,1) doel 60(56,9) Rijo: start 99,5 huidig 97,2 (-2,3) doel 85 Zonnestralen: start: 114,5: huidig 108,6 (-5,9) 1e doel: -10% bw Manolito:
Iedereen hele fijne kerstdagen! Hopelijk blijft de schade beperkt en anders gaan we er weer voor na oud en nieuw
Jahoor, ik neem heus wel eens iets en zal waarschijnlijk ook wel een gebakje nemen, maar 2e kerstdag gaan we weer op de rem tot oud&nieuw. Dan neem ik een paar oliebollen en wat hapjes. Maar daarna weer vol er tegenaan. Wil eind april op -35 kg zitten is mijn nieuwe doel. Haha Fijne dagen iedereen!!