Hier niks erbij en niks eraf vindt goed zo vooral nu ik vrij ben van werk! heb wel -1 cm van mn buik! Was 117 cm rondom het dikste deel en nu 116
Veel plezier @Mamaroosje! Knap zeg, 0,8 eraf! Blegh.. Heb je de test inmiddels gehad? Nee dat is inderdaad niet te doen met mondkapjes op. Succes vandaag en beterschap! Geen plannen dit weekend. De kinderen zijn ook bekaf van school, dus we doen het lekker rustig aan. Vanmorgen 98,1
Iedereen weer winterslank! Gootje1988: start: 92,7 huidig: 88,7 (-4) doel: 75/80 Mississippi: start: 93 huidig: 91,6 (-1,5) doel: 82 Lotte: start: 111.8 huidig 95,2 (-16,6) 1e doel: 90 Sulley: start 108.5 huidig 108.5 doel 95-90 Mamaroosje: start 75 huidig 67,4 doel 60 Rijo: start 99,5 huidig 98,1 (-1,4) doel 85
Dan gebeurd er inderdaad wel wat! Ze zeggen ook dat centimeters meer zeggen dan getalletjes op de weegschaal. Ja ben net thuis, stelde echt niks voor gelukkig alleen 1 keer kokhalzen toen die m'n keel deed. Mja heel m'n keel en neus doen pijn dus misschien dat ik die in m'n neus niet voelde. Dankjewel, nou lekker een rustig weekend! Geniet ervan.
Ben in januari 2019 begonnen, sindsdien nog steeds op gewicht. 1.80cm was bijna 100 KG, nu 85. Zet hem op meiden. Met doorzettingsvermogen komen jullie er wel. En als je de teugels laat vieren is het motto grijp in bij 2 en niet bij 25. 2 KG heb je er zo weer vavaf.
Wat goed! Ja ik weet donders goed hoe het werkt, helaas dacht mijn lichaam anders door de pil. Ik wou afvallen met de pil maar dat lukte niet. Nu koperspiraal en het vliegt er weer af gelukkig. Ik hoop dat ik de 75 kilo haal want ik ben 1,75 en dan zorgen dat ik niet meer boven de 80 kom.
Ja, zeker -1cm is toch mooi weer -1cm hier lekker bezig in huis, heb 2 tassen vol met spulletjes voor de kringloop en gister bij ikea 2 beugels ofzo wat het ook mag zijn gehaald en die in de keuken gehangen met een plankje eraan en een bakje, lekker het aanrecht vrij houden
Bedankt, en joh het is niet anders . Geen hormonen scheelt wel inderdaad, ik was dat dan aan gekomen van het spuiten e.d. en daar krijg je ook weer meer honger van. Weet nu wel waardoor het komt en hoe ik er op kan letten. Was in het begin echt streng hoor, was ook heel snel 8 KG kwijt. Maar het verliezen is 1 ding maar op gewicht blijven is wat anders. Uiteraard heb ik wel tips; Skip frisdrank, maar dan ook echt! Drink water, nee het is niet lekker maar het went op een gegeven moment echt. Hiermee raak je al snel KG kwijt. Ben streng maar niet te streng, straf jezelf niet als je toch wat te veel of te lekker heb gegeten maar ga dan ook niet los met de gedachte ach ik heb nu al 2 koekjes op dus die 2 extra kunnen ook wel. De kracht is toegegeven te hebben en het daarbij te laten en de volgende dag de draad weer op te pakken. Beweeg, hoeft echt geen top sport te zijn, al is het maar wandelen gewoon 30 min per dag. Voor de iets meer fanatiekelingen hier die graag thuis sporten. Heb ik echt een aanrader. The Body Project op YouTube. Maar echt, doen. Het is leuk, niet moeilijk, echte mensen en geen rare capriolen. Zet hem op meiden!
Ja ik werd er ook echt een bitch van, zo blij dat ik er vanaf ben. Ik drink al 10 jaar alleen maar water. Alleen op een feestje af en toe een Fanta mja feestjes heb je tegenwoordig niet meer Bewegen doe ik zat thuis en op mijn werk gelukkig dus ga niet extra sporten,lichaam moet ook rust krijgen
Helemaal mee eens en goed van je, laatste ging ik in het begin zeker de mist mee in. Was thuis komen van werk, hup sporten, en nog een boodschap en nog koken en,en,en.. Heb ik wel een rem op gezet
Iedereen weer winterslank! Gootje1988: start: 92,7 huidig: 88,5 (-4,2) doel: 75/80 Mississippi: start: 93 huidig: 91,6 (-1,5) doel: 82 Lotte: start: 111.8 huidig 95,2 (-16,6) 1e doel: 90 Sulley: start 108.5 huidig 108.5 doel 95-90 Mamaroosje: start 75 huidig 67,4 doel 60 Rijo: start 99,5 huidig 98,1 (-1,4) doel 85
Corona test gelukkig negatief, voel mij nog wel beroerd... Weegschaal blijft langzaam zakken. fijn weekend nog iedereen
Oh fijn zeg! Maar goed uitzieken.. Beterschap! Heerlijk, lekker opruimen!! Ik hou ook van een opgeruimd aanrecht Was het te doen in de Ikea qua drukte? Goed motto inderdaad, op tijd ingrijpen! Knap hoor dat je zoveel kwijt bent Vanmorgen niet gewogen, morgen of dinsdag weer. Verder geen nieuws, het gaat tot nu toe goed qua eten en de juiste keuzes maken. Geen plannen vandaag, ik moet alleen even wat voor school doen.
@rijo ja, veel prettiger als het leeg is.. hou er sowieso niet van als mn huis enz vol staat. De ikea (Haarlem) was niet zo druk dat viel echt reuze mee alleen bij de kassa’s was het iets drukker maar dat is normaal en was ook tegen 20:30 dus dan gaan mensen sowieso betalen ivm sluiten
Idem, ik word ook erg blij van een leeg en opgeruimd huis haha. Fijn dat het niet zo druk was! Winkelt toch net even iets prettiger.
Gisterenochtend maar even gewogen, zoals verwacht weer wat erbij, oeps 1,4 erbij, hopen maar dat het er weer snel af is, haha!
Misschien ten overvloede maar wegen is niet alles. Als je nog niet naar de WC bent geweest kun je er nog 0.500 gram vanaf halen. Ontlasting weegt 0.500 tot 0.800 gram. Gewicht hangt ook af van wat je de dag ervoor hebt gegeten. Heb je zwaar getafeld weeg je de volgende ochtend meer dan wanneer je licht hebt gegeten. Bovenal, vergeet niet dat wanneer je menstruatie komt je 1.5 tot 3 KG kunt aankomen, alleen al door vocht. Rond je menstruatie ben je het zwaarst, veel meiden hebben dan ook last van obstipatie de dagen ervoor, dat telt allemaal mee.
Dankjewel, nog gewogen? Hahaha oops! Zolang je maar genoten hebt, nu weer schouders eronder en weer verder. Hier weer vocht aan het vasthouden volgens mij, ga deze week weer ongesteld worden dus hou daar nu maar rekening mee dat de weegschaal niet zakt. Gisteren heeft mijn oudste cup cakes gemaakt en samen met de jongste versiert maar heb er niks van genomen er staan nog wat maar ik blijf eraf.