Hier na 3 weken 3.6 kilo eraf. Niet ontevreden aangezien ik amper beweeg en 2x uit eten ben geweest in die 3 weken
Ooo meiden ik twijfel zo. Aantal jaar terug ben ik er 14 kg mee afgevallen. Toen weer aangekomen na de dood van mijn vader. Na mijn bevalling de boel ook weer opgestart maar eigenlijk heb ik ze alleen maar rijk gemaakt want ik deed er niks mee. Ik wil graag weer paardrijden maar dan moet er vind ik echt wel 15 kg af...
Ik kreeg vandaag de eerste complimentjes, het gaat weer opvallen dat er wat pondjes af zijn. Dat motiveert echt wel. Nu 4 kilo kwijt, en weer een gezond BMI. WW heb ik nu al meerdere keren gedaan. Soms ging de knop echt niet om en was het weggegooid geld. Gelukkig dat het nu wel weer lukt.
Hier met het oude programma ruim 25 kilo afgevallen in ong een jaar. Daarna ongeveer een jaar niks gedaan en toch weer wat kilo's er bij op. Nu zit ik weer op - 23 en het doel is - 40. We hobbelen rustig verder
Ik heb me gisteren ook ingeschreven voor 4 maanden. Was nu ook een kortingsactie t/m de 4e. Ben super gemotiveerd momenteel dus hopelijk ook snel wat kilo's eraf!
Misschien is het nu interessant om je in te schrijven met die kortingsactie? Ik heb al zoveel diƫten geprobeerd in m'n leven. Dit is het enige wat naar mijn mening het langste vol te houden is. Ik zeg doen
Ik heb in 2011 weight watchers gedaan. Ben daar 33 kilo me afgevallen. Volgens mij was dat toen met smart points. Ik zou toch graag weer de zwangerschaps kilo's kwijt willen,minstens 22 kilo. Lees allerlei verandering en lees bij sommige dat ze wel erg weinig punten hebben. Kan iemand meer vertellen over het nieuwe systeem? Ben een hele moeilijke groenten eter. Twijfel daardoor of het nu wel bij mij past.
Ja je heb idd minder punten, maar heel veel gratis producten. Groenten, fruit, ongebakken vis, kip, ei, yoghurt,skyr allemaal gratis. Het idee is neem 0 points product en voeg punten toe door bijvoorbeeld muesli in je yoghurt te doen.
Ik ben ook niet zo heel gek op groenten @panda86 en eet het ook niet zoveel als zou moeten. Ik ben wel heel gek op fruit en probeer elke dag wel iets van groente te eten. Warm of koud. Ik heb morgen mijn 2e weegdag en heb al vaak WW gedaan maar vind dit juist door 0 punten productrn goed vol te houden.Ben ook allemaal nieuwe recepten aan het ontdekken en vind het bakken en kokkerelen echt super. Ben heel enthousiast in ieder geval. 1e week -2.2 kg eraf ondanks een weekend weg en een etentje
Week 4: -1.5 Totaal: -5.5 Mijn eerste doel was -5 kg voor de wintersport; die heb ik dus gehaald en we gaan pas over twee weken. Nog 1kg en dan zijn de zwangerschapskilo s van de derde eraf (en dan nog 10 om op het gewicht van voor de andere twee te komen)
Ik heb nu 3 weken achter de rug en 4 kilo precies nu kwijt. Merk het al aan m'n kleding. Bij mij is het ook altijd m'n buik waar het als eerst afgaat. Bij mij zit het vet heel erg verspreid over m'n lichaam. Ik word vaak 10 kilo lichter geschat door anderen en altijd verbazing als ik zeg dat ik op het randje van obesitas zit . Maar ik wil zelf zo graag een lager getal op die stomme weegschaal zien. Nog sowieso 7,5 eraf nu.
Vanavond weer wegen. Vorige week na 3 feestjes 400 gram erbij dus deze week goed streng geweest. Hebben jullie trouwens favoriete recepten? Hier is de ovenpasta met prei echt heel favoriet
Hier ook vanavond wegen. Favorieten niet echt het is hier altijd lekker groenten en beetje vlees/vis en wat koolhydraten. De Sheppard pie van Jamie Oliver is wel een topper hier.
Ik moet eerlijk zeggen dat ik echt een hoop recepten maak uit de app, zijn goed te doen allemaal en de kids eten heerlijk mee.
Ik.dus totaal niet. Ik doe m' eigen ding en eet afgemeten. Aankomen zat hier ook niet in de maaltijden maar in tussendoor en chips ijs nootjes enz