vanacht heb ik (gelukkig) voor het eerst opgezeten door pijnlijke benen het lijkt op kramp maar is het toch niet volgens mij, ik kan me herrineren hier weleens wat over gelezen te hebben maar kan het niet meer vinden heeft iemand enig idee wat ik hieraan zou kunnen doen? liefs jolanda
Het fijnst is nog altijd het laten masseren door iemand, maar ja dat is ook niet altijd mogelijk of sociaal midden in de nacht. Benen omhoog leggen; misschien heb je een bad, dan helpt een heet bad ook prima! Succes ermee! Joeja
ik heb het ook! het is echt vresselijk!.. en ik heb het vooral snachts en als ik een 10a15min loop. en bij mij helpt niks geen kussen of hooghouden denk dat het er gewoon bij hoort.. gr
Hoi hoi, Denk dat je het over 'Restless legs' hebt (onrustige benen). Heb het ook al sinds laatste 3 maand van de zwangerschap en masseren verlicht wel maar alleen voor korte duur, dat is ook de reden dat ik bijna elke nacht oploop. Een heet bad helpt bij mij niet. Succes