Ok, ik snap wat jij niet snap Ben er zelf nu ook pas voor de 3e maand mee bezig maar snap het volgende: Je temperatuur is niet de hele maand hetzelfde. Je kan het opdelen in 2en. De eerste helft is de folliculaire (ofzo) fase waarin je eitje rijpt, de 2 helft is je Luteale fase waarin je eitje geweest is. Argh ik plaats dit ff alvast want zp spoort bij mij al een tijdje niet, hi pkt deletters nie en al ik ht zolaat ziet heter z uit! ARGHHHHH
Gewone temperatuur, iedere dag hetzelfde tijdstip, voor je opstaat meten. Dag na ei stijgt je temp 0.3 tot 0.5. @ heitje: yep 17.5 kilo in ik denk een half jaar tijd?
De motivatie is makkelijk te bedenken voor mij als ik niet genoeg was afgevallen zouden ze me nog niet helpen. Ik hoop dat het deze maand raak is! Maar vrijdag heb ik mijn gesprek in het ziekenhuis voor de MMM. 17,5 kilo is echt goed! Jeetje zoveel krijg ik niet voor elkaar hoor ! Ik eet in de ochtend meestal een bakje cornflakes met magere melk. Verder fiets ik iedere dag naar me werk (10 km) en sport ik 2 keer in de week. Voor degene (sorry heb niet alle namen onthouden tijdens het lezen) met NOD op verjaardag, ik duim voor een mooi cadeautje zou echt leuk zijn! Mijn NOD is 2 dagen voor mijn verjaardag. Misschien wacht ik dan nog wel tot mijn verjaardag das extra leuk jarig zijn (als ik het geduld heb haha) Zethu, gefeliciteerd met je verjaardag! Liefs esther
Maar goed, waar was ik. O ja... Eerste helft is je temperatuur lager dan de tweede helft, minimaal 0.2 graden. En meestal vlak voordat je eitje springt, is je temp nog ff extra laag. Als je temperatuur minimaal 3 dagen hoger is, concludeert Fertility Friend (FF) dat je eitje is geweest en dan zet het een kruis neer, precies in de dip want waarschijnlijk is die dag dan je ei geweest. De verticale lijn betekent dus dat dat de dag is van je ei. De horizontale lijn is je gemiddelde van vóór je ei, als je in je 2e helft van je cyclus onder die lijn gaat en blijft..kan je verwachten dat je ongi gaat worden.. Aan het eind van de maand daalt dus je temp als je niet zwanger bent. Als je wél zwanger bent, blijft ie hoog, je hele zwangerschap lang. Uhh en ik temp zelf gewoon onder de tong maar er wordt ook getempt in de doos/kont maar dat doe ik zelf liever niet, haha. Dan ben ik gelijk klaarwakker! O ja en je tempt elke ochtend op hetzelfde tijdstip, nog vóórdatje opstaat of uberhaupt iets hebt gezegd. Dan is je temp het meest betrouwbaar... Goed uitgelegd zo?
Toen ik na het gesprek met de gyn hoorde dat ik moest afvallen dacht ik ook niet dat ik zoveel kwijt zou raken hoor. Ik vond het al heel wat dat ik tot BMI 35 moest afvallen. En nu ben ik zelfs al richting BMI 30 aan het gaan. Nog iets meer dan 5 kilo! En dan vind ik het ook goed hoor.
Blugh ik moet alweer weg hier, moet het huis nog schoonmaken! En straks mn broertje te eten hier en vanavond komt een vriendinnetje! Ohh oeps en we gaan private practice kijken maar heb er nog eentje op mn dvd-recorder staan die ik eerst nog moet kijken! Doeiiiii!
Ja zo begin ik het te begrijpen, okee, als het de komende periode niet lukt met de ovutesten dan zal ik het eens gaan overwegen.
heb wel een aardig regelmatige cyclus dus het kwam aardig uit met mijn voorspellingen. Maar we zijn nu wel gerichter bezig geweest.
heej, hebben jullie het weer over gewicht? gisteren ook al... ik loop bij de diëtiste om bij te komen, mag woensdag weer wegen en op gesprek. mijn BMI was volgens mij 17, tegen het ondergewicht aan!