nog doos vitamines over wel of niet slikken?

ik zou ze gewoon doorslikken, wat je lichaam niet nodig heeft plas je volgens mij gewoon weer uit.

 

Ik had ook vitamines, puur mama, maar vk raadde aan deze niet te slikken, enkel de foliumzuur tot 10 weken en daarna alleen vitamine D. Dit volgens de nieuwe richtlijnen. Mocht je een paar dagen minder groente en fruit eten dan mocht ik zo'n vitaminepil nemen.