En in dat hele dorp is er maar 1 huisarts? Mijn aanstaande man woont ook in n dorp, maar daar zijn 2 huisartspraktijken. Ik kan je hypnotherapie aanraden, heb er zelf heel veel baat bij hebt gehad en een hele hoop dingen kunnen verwerken. Heel veel sterkte
Wat betreft je behoefte om er over te praten. Kun je het niet alsnog tegen je ouders (je moeder) vertellen. Ik weet natuurlijk niet hoe je band is met je ouders. Anders misschien een goede vriendin? Hier zijn ook genoeg denk ik die naar je willen luisteren (lezen) maar ik kan me voorstellen dat dat anders is dan iemand die jou goed kent.
Bedankt voor al jullie lieve berichtjes... Wat betreft de huisarts er zit er hier echt maar 1 helaas.....Maar ik zal toch echt na hem toe moeten voor een verwijzing heb ik wel door. Hoop alleen dat ie me wel serieus neemt! Ik zal ook even contact opnemen met me verzekeringsmaatschappij over wat er vergoed word en wat niet. En dan met de huisarts kijken waar ik het beste terecht kan. 1 ding is zeker, ik heb de hulp nodig want dit kan ik niet alleen......Daar ben ik nu wel achter!
Knap dat je je verhaal hebt verteld! Het is niet niks wat je allemaal hebt meegemaakt. Ik zou je willen adviseren om er met een professioneel iemand over te praten, want dit moet niet tussen jou en je man in komen te staan. Je geeft aan dat je een steeds hogere muur om je heen bouwt... Iemand moet je helpen om de muur weer af te breken. Heel veel succes meid!
Dat is ook waar ik zo bang voor ben. Ik weet dat het niet zo snel zal gebeuren, want me man weet alles en heeft alle geduld van de wereld. Maar ik wil niet dat het zo gaat, ik wil gewoon even veel liefde terug geven als ik van hem krijg. Zonder dat ik bang ben of wat ook maar... Dank je wel!
Wat heftig allemaal zeg! Heel veel sterkte! Als je geen verwijzing krijgt, iets wat ik belachelijk zou vinden, dan kun je altijd nog naar het maatschappelijk werk. Dat is sowieso gratis, zij kunnen je eventueel ook doorverwijzen naar een psycholoog als dat nodig blijkt te zijn. EMDR-therapie werkt vaak erg goed bij trauma's. Zeker de moeite waard om je daar even in te verdiepen.
Wow meid wat erg dat je dat allemaal mee hebt moeten maken! Vreselijk zeg, en wat knap dat hier opschrijft en graag eraan wilt werken om het te verwerken! Tips zijn er al genoeg gegeven, ik denk idd ook dat je doorverwezen moet worden naar een psycholoog. Hele dikke knuffel meid! Het ga je goed, jij komt er wel!
Dank je! Ja ik ben me al aan het inlezen over EMDR. Ga alle opties nu na, heb net de verzekering gebeld, die zullen me even terug bellen. Ben benieuwd!
ik heb niet alle reactie s gelezen maar wat een heftig verhaal ik heb zelf ook een aantal onverwerkte dingen gehad waar ik opeens tegen aan liep heb toen bij de ha een verwijzing voor de psycholoog gekregen en heb daar EMDR therapie gehad dit heeft mij ontzettend geholpen mss ook iets voor jou heel veel sterkte en succes x
jeetje meid wat heftig! ik vind het echt onwijs goed van je, dat je je verhaal hier hebt neergezet. dat is al een begin stukje van verwerken, door het van je af te schrijven! en idd zoals vele al zeggen, gaat dit haast niet zonder professionele hulp..... Toch zou ik je ook willen adviseren (helaas uit ervaring) dat ik het toch met je ouders zou delen... en waarom? omdat een ieder waar je het er mee over kan hebben hulp/steun bied. ik wil je heel veel sterke wensen en hoop dat je snel de hulp vind die je nodig hebt, om er veel sterker uit te komen! dikke knuffel
Wat een rotverhaal zeg! Ik zou naar een psych gaan, en wees niet bang er een aantal te verslijten voor je de juiste vindt. Het is normaal even te moeten zoeken naar een psych die bij jou past. Ik ben tussen mijn 16e en 20e mishandeld en verkracht. Ik kwam via de ha bij een praktijk met verschillende psychologen terecht. Ik kreeg intake gesprekken met verschillenden van hen en met eentje klikte het zó goed dat hij mijn behandeling heeft gedaan. Ben er twee jaar geweest en mijn verleden speelt nu geen enkele rol meer in mijn leven. Ik ben niet boos of verdrietig meer erover, kan gewoon met de dader praten zonder nog rancune te voelen (hij woont in mijn omgeving) heb geen paniek aanvallen meer, niks! Klinkt ongelooflijk misschien maar het speelt voor mij geen rol meer. Dat is waar je naar moet streven en dat lukt alleen met professionele hulp.
Pff meis wat een verhaal, ik wens je heel veel sterkte. Ik wilde even zeggen dat je voor een psycholoog niet perse een verwijzing van je huisarts nodig hebt. Ik zag dat je je verzekering al ging bellen om te vragen wat vergoed wordt, vraag dan ook gelijk of zij een verwijzing van je ha eisen of niet (en leg desnoods uit hoe de relatie tussen jou en je ha is). Sterkte en succes. Bron: Psychologische zorg in de eerste lijn is toegankelijk voor iedereen. Er zijn geen lange wachtlijsten dus u kunt relatief snel worden geholpen, net als bij de huisarts. U kunt zelf bellen voor een afspraak. Sommige zorgverzekeraars stellen een verwijsbrief wel als voorwaarde voor vergoeding. Soms geeft een eerstelijnspsycholoog aan dat u beter door een gespecialiseerde hulpverlener kunt worden geholpen, bijvoorbeeld een psychiater of een psychotherapeut. Voor deze hulpverleners krijgt u dan een verwijzing. In overleg met u wordt de huisarts daarover geïnformeerd. meldjezorg - ZVW en de ggz
@cherryl dank je wel! Ik weet niet of ik het mijn ouders durf te vertellen. Vind dat eerlijk gezegd best moeilijk..... @marieke jeetje ook al zo heftige ervaring. Wel knap dat je diegene nog onder ogen kan komen, ik heb hem gelukkig na school nooit meer gezien, maar ik wil hem ook echt niet zien. Als me man dan bij me is, en die ziet hoe ik verschrik dan weet hij al genoeg. Dan mag me ex klasgenoot rennen, want ik weet niet wat me man dan doet. Dus ik hoop hem echt nooit tegen te komen!! Wel fijn dat het jou zo geholpen hebt, en je er nu mee kan leven. Dat hoop ik ook ooit te kunnen zeggen! @mammietammie bedankt voor je informatie, zal dat meteen ook even vragen als ze terug belt!
Wat een heftig verhaal zeg! Ik heb er ook niks meer aan toe te voegen, maar wilde zeggen dat ik het ook knap vind dat je meteen actie onderneemt nadat je de tips hebt gehad. Succes meid!
@vergoedingen: voor eerstelijns psychologische hulp worden de eerste 5 behandelingen vergoed vanuit de basisverzekering, waarbij een eigen bijdrage van 20 euro per behandeling geldt. Dit betekent dat je na 5 behandelingen dus al 100 euro kwijt bent, en ik vermoed dat je met 5 behandelingen nog niet ver bent (ter vergelijk: ik ben ooit voor depressieve klachten bij een psycholoog geweest, en heb daar een jaar lang om de week een gesprek gehad, dus zoiets van 25 behandelingen in totaal. dat loopt aardig op). Aanvullende verzekeringen vergoeden wel meer, maar dat moet je in je eigen polis nakijken. Voor internetbehandeling geldt een eigen bijdrage van 50 euro voor het totale traject.
Heel goed dat je alles opschrijft. en goed dat je hulp gaat zoeken! met jouw 'verleden' heb je wat langdurigere hulp nodig denk ik...neem de tijd ook om iemand te vinden met wie het echt klikt en overhaast niets... heel veel sterkte.er komt een dag waarop je anders tegen de dingen aan kunt kijken...
Wat dapper dat je ermee aan de slag wil! Dat is al een grote stap in de goede richting! Waar je misschien ook iets aan hebt (het heeft mij enorm geholpen omdat ik anoniem mijn verhaal kwijt kon bij mensen die me begrepen) Forum :: Index Of eventueel een ander forum. Als je in Google "forum misbruik" intikt krijg je meerdere resultaten. Wie weet heb jij er ook iets aan! Ik wil je heel veel sterkte en succes wensen, mocht je meer willen weten mag je me altijd een PB sturen.