Sinds mijn bevalling 22 november heb ik steeds meer last van stijve en pijnlijke gewrichten. Heupen, knieën, voeten en voetzolen doen pijn. Afgelopen weekend ben ik gaan inzien dat het echt niet normaal is dat ik soms amper kan lopen van de pijn. Het gaat om opstartpijn, dus als ik eenmaal op gang ben is het weg. Ik heb inmiddels wel het idee dat het komt door de zwangerschap (9 maanden op, 9 maanden af ) maar het is wel erg lastig. Dus mijn vraag: Weet iemand of er iets is om de pijn en het ongemak dragelijker te maken? Er is zo'n reclame van glucosamine maar heb geen idee of zoiets voor mij zou werken....
he meid laat je eens op vitb12 prikken!! ik herken je klachten en heb een b12 tekort hiervoor krijg ik elke 4 weken een injectie
@fokje. Bedankt voor je reactie! Ik heb het afgelopen weekend met hubbie besproken en we zijn eigenlijk tot de conclusie gekomen dat ik even naar de ha moet gaan. Maar ik ben niet zo van de huisarts....los het liever zelf op.... Maar soms gaat dat niet hè! Dus ik zal morgen toch maar eens een afspraak maken om het te bespreken!
Hee meid, wat rot dat je zo'n last hebt van je gewrichten. Bij gewrichtspijn kun je wel eens glucosamine en chondroïtine proberen. Dat zijn supplementen die je in veel winkels kunt kopen. Je moet er wel op letten dat je dan de goede dosis neemt. Die is 1500mg voor glucosamine en 1200mg voor chondroïtine (lagere doses hebben geen nut). Je kunt er eventueel ook msm bij innemen. Dat is een natuurlijke pijnstiller en soms zit dat ik 1 supplement gecombineerd met glucosamine en chondroïtine. Een andere tip: even langsgaan bij je huisarts
Ik ben 27 juni bevallen en heb nog steeds elke ochtend een stijve rechterhand. Ik kan mijn vingers dan niet goed buigen/knijpen. Moet ik langzaam de kniijpbeweging steeds verder doorzetten. Ook hier gaat het om opstartprobleempje. Ellebogen doen ook zeer, stijve knieën en voetzolen bij het opstaan na lang gezeten te hebben. Ik ga uit van 9 maanden op en 9 maanden af. En dan maar eens naar de huisarts,ook ik heb daar geen zin in, maar ja normaal is het niet vind ik. Ben benieuwd hoe jou gesprek gaat bij de huisarts!
Ik heb het ook in mijn handen. Ben 28 november bevallen. Ontzettende stijve pijnlijke vingers s'nachts. Als ik ze even bewogen heb dan gaat het weer. Ik hoor graag van je wat je huisarts heeft gezegd!
Ik heb contact gehad met de ha. Moet nu bloed laten prikken, kunnen ze even het een en ander uitsluiten. Ontstekingswaarden en reuma factoren worden getest. Ik zal laten weten wat er uit komt!
Dat heb ik trouwens ook al laten testen, was niets mee aan de hand, gelukkig! Maar ja de klachten zijn daarmee ook nog niet weg, dat is dan wel weer jammer! Zo hier en daar lees ik af en toe wel vaker vrouwens die deze klachten hebben en mijn ha zij al dat het echt ontzwangeringsverschijnselen zijn. Ik ben zelg echt bang dat er niets aan te doen is.
Hoihoi, Ik ben 5 maanden geleden bevallen en heb hier ook last van. In het begin heel erg, ik gaf toen ook bv, alsk opstond moest ik echt 1 voor 1 men vingers plooien. Na het stoppen met bv is het veel beter maar zeker nog niet weg. Het is vooral alsk lang in eenzelfde houding zit of lig, ben dan precies 'tin man van tovenaar van oz' Eens op gang gaat het wel weer. Heb enkele maanden geleden al eens gezocht op internet en wat bleek...heel veel (pas)bevallen vrouwen hebben dit.. Het zou hormonaal zijn en kan tot een jaar duren...stuk van ontzwangeren... Groetjes
mijn fysiotherapeut zei dat het inderdaad met ontzwangeren hoorde ( de reumatoloog waar ik naar doorgestuurd was vond dat ook) Je houdt tijdens de zwangerschap vocht vast ook in je gewrichten en na de zwangerschap verdwijnt dit weer en wordt het even wat stroever allemaal.
ik ga even met jullie mee lezen. ik heb als ik eruit ga voor de ochtend voeding altijd erg last van mijn knieen. als ik dan naar beneden loop op de trok is het allemaal erg stroef
Hoihoi, Ik lees ook even mee. Ik heb ook "opstartproblemen" voornamelijk in m'n voeten en ben ook al onderzocht op reumafactoren maar dat was in orde maar ja, de kleine wordt bijna alweer een jaar en ik loop er nog mee Groetjes
Ik heb dit ook al jaaaaaaaaaaaaaaren terwijl ik nog maar 28 ben. Het vergerd bij mij met de jaren. Opstaan uit mn stoel is bijvoorbeeld ook al dramatisch. De dokter heeft me op reuma getest maar negatief. Dat wilde niet zeggen dat ik geen andere vorm van reuma (fibromyalgie( heb maar meneer wil er verder niks aandoen. Ik moet maar naar spanje verhuizen terwijl warmte er echt helemaal niks mee te maken heeft...... Ik laat het er voor nu maar even bij zitten
@Idadida: Ik heb dat ook als ik uit bed kom, ik lijk wel een kreupele. Na een tijdje gaat het wel. Herkenbaar? Volgens mijn huisarts heb ik een hielspoor. Maar ik moet zeggen dat ik inderdaad sinds de bevalling ook vaak last heb van spierpijn op allerlei plaatsen (van rug tot armen, van borsten tot stuitje) en een tenniselleboog heb. Allemaal overbelasting lijkt het. En mijn ukje wordt ook al 1. Ben blij dat ik niet de enige ben.
Ik lees ook ff mee. Hier hetzelfde sinds een paar weken... Wordt iets erger, en mijn knieen zijn na 4 x hardlopen ook al overbelast. Ben benieuwd hoe het bij jullie gaat. Morgen ging ik sowieso de ha even bellen. Ms ook de chiropractor, heeft iemand daar ervaring mee?