sinds vandaag een topic naar beneden😀 ik ben zwanger van de tweede. alleen bij de eerste heb ik bekkeninstabiliteit gehad. de klachten begonnen al met 4maanden. maar nu heb ik al 3dagen pijn😰 en dan moet ik nog 8maanden. heb al een paar maanden bekkentherapie. en doe dagelijks de oefeningen maar die hebben nu al geen baat meer gehad. het geeft nu me nu dus een heel dubbel gevoel. ik ben echt heel blij en dankbaar dat er een tweede komt maar zo bang over de zwangerschap ppff
Heel herkenbaar helaas. Bij de eerste zat ik volgens mij vanaf 23 weken volledig thuis. Bij de 2e vanaf 15 weken, terwijl ik toen bij voorbaat al oefeningen deed. En nu had ik in week 4 ook weer last, gelukkig is dat nu weer weg, maar het zal vast wel weer terugkomen ben ik bang.
Wat vervelend, bij de eerst met 21 wkn pas. Met 2 11wkn al.. en tijdens menstruatie ook altijd pijn in bekken 😞 ik ben bang dat bij de volgende zwangerschap ook weer snel BI optreed Mensendieck heeft bij mij goed geholpen en bekkenband succes
Ik voel mijn schaambot en bekkenbodemspieren ookal. Gelukkig voor mij geen bi gehad en gewoon kunnen functioneren, maar de bekende gevoeligheid is terug zeg maar. Ik hoop dat het voor jou deze zwangerschap mee valt!
Zorgen dat je op tijd je rust neemt, anders kun je straks echt niets meer. Heb je bij je bekkenfysio ook oefeningen gehad die je samen met je partner moet doen? Zo niet moet je hier echt eens om vragen, dit gaf mij enorm veel verlichting. (Man lief zet dan in principe het bekken weer recht)
Ik kon in mijn vorige zwangerschap al vrij snel nauwelijks meer lopen (ergens in de 20 weken). Bij deze zwangerschap kreeg ik na een paar weken al last. Toen ben ik flink rustiger aan gaan doen en nu waggel ik nog aardig met 22 weken. Af en toe heb ik wat meer last, maar over het algemeen kan ik iig nog doen wat ik moet doen.
@lovelymama, nee die heb ik niet maar zal aan komende week is vragen. vanmorgen ochtend dienst gehad. 2mensen kunnen verzorgen, daarna huilend kantoor op van de pijn. ppff. heb met m'n baas gesproken. kreeg wel de indruk dat ze mij begrijpt maar moet zeggen dat ik nu ff een dipje heb. moet nog 8 maanden. hoe moet dat nou. nu ff weekje vanavond hopelijk gaat het werken
Had bij de 1e net 12 weken bi wat leidde tot niks meer kunnen...iedere week cesar therapie...bekken terug in de kom laten zetten en kon er weer een paar dagen tegen aan... Bij de 2e voorzorgsmaatregelen genomen...heb het boek van cecile rost gelezen en de oefeningen vanaf begin af aan meteen gedaan...de oefeningen werken dus iets anders dan bij de fysio! Ik kreeg hierdoor bij de 2e pas laat rond 32 weken last van de bi.. Nu voel ik alweer mijn bekken dus ik ga die oefeningen alweer doen.. En hoop dat het weer voorlopig wegblijft.
Met vier weken is wel erg vroeg, snap je zorgen! Ben nu zelf 20 weken en vanaf week 18 ook verminderde stabiliteit van de bekken. Aangezien de therapie nog veel te weinig doet, moet het nu echt snel beter gaan en anders halve dagen werken. Zie hier erg tegenop, aangezien ik ook nog zo'n tijd moet. Vind het moeilijk om met 40 uur werken de rust te vinden voor mijn oefeningen. Een keer per dag tijdens werktijd gaat nog maar moet nu 2 keer.... Pffff Sterkte iedereen met deze klachten!
Heel herkenbaar! Tijdens de 1e zwangerschap vanaf een week of 25 last Bij de 2e al rond 16 weken en merk bij deze zwangerschap al vanaf week 6 dat het niet lekker meer zit! Mij is bij de vorige zwangerschappen heel duidelijk gezegd je kunt wat je kunt en luister dus heel goed naar je lichaam alleen jij kunt bepalen wat wel en niet gaat! Hier hebben overigens weinig oefeningen en de bekkenbodem specialist helaas 2 keer vrij weinig uitgehaald
wat fijn dat jullie je herkennen inmijn verhaal. het is gewoon heel lastig. je lijf geeft pijn aan maar niks werkt. verloskundige zegt heel makkelijk neem maar paracetamol maar daar durf ik ook nu nog niet aan te beginnen, wie weet word het erger en dan werkt die nietmeer en welke schade zal het voor de kleine hebben....? met werk ook. eigenlijk moet ik mij ziek melden maar 8maanden thuis zitten zie ik ook niet zitten. waar is die tussen weg
Hier het hele weekend veel last gehad...denk erover om gesprek aan te vragen voor halve dagen werk. Dit gaat zo niet goed komen....
Nou een paracetamol gaat ook niet werken ben ik bang voor! Dan kan je iedere dag een Pm nemen...en het werkt echt niet tegen die pijn..iig bij mij niet.. Maar waar heb je precies pijn? Bij mij is het mijn linkerbekken/boven mijn bil en later ook heel erg schaambot...tegen dat laatste werkt niets bij mij maar bekken links heb ik wel een goede oefening voor waardoor het wat dragelijker wordt. En anders zou ik toch echt cesaer therapie gaan doen..anders wordt het wel erg zwaar tot de 40 weken.. Je leert iig wat je niet moet doen en hoe je iets moet doen en je grenzen verleggen. Ik mocht niet meer werken bij de 1e..ik moest na elke handeling (bijv stofzuigen) een half uur liggen...
@chiaraa. mijn rooster hebben ze gelukkig aangepast. werk vanaf volgende week 3 dagen max in de week en om de dag. hopen dat dit werkt. probeer goed te rusten als je ff de kans krijgt. @liz ik heb pijn op m'n stuitje en beide billen. nu een weekje vrij. heb 4dagen helemaal niks gedaan, merk wel dat het wat beter gaat. probeer morgen ochtend met de kleine te gaan zwemmen. is cesaer ook is overleggen moet volgende week weer naar de bekkentherapeut. merk wel dat ik nu sneller m'n grenzen aangeef als met werk als nog niet gaat, ga ik op kort termijn gesprek bij de arbo aanvragen en dan idd halve dagen of op therapeutische basis werken. maar eerst de eerste echo afwachten die is 10dec. wel leuk is dat morgen iemand van moeders voor moeders op bezoek komt. bij de eerste ook gedaan, geeft ook weer een goed gevoel.