Wie heeft hier ook last van? Ik heb nu al een week verschrikkelijk pijn in mijn linkbil..het is nu zo erg geworden dat ik nauwelijks nog kan lopen of bewegen..en wanneer ik dit doe gil ik het uit van de pijn.. Ik ben benieuwd of er meerdere vrouwen zijn hier met dezelfde klachten en wat doen jullie ertegen?
Hoi ik heb ook af en toe last in mijn linkerbil...vooral bij het lopen. Op zich heb ik het niet zo erg als bij jou denk ik , want ik ondervind er (nog) niet echt hinder van...het is eerder een irritant gevoel. Ben ook wel benieuwd of andere hier meer ervaring mee hebben. Jij hebt trouwens als onderwerp zwangerschpasischischias neergezet..is deze diagnose dan bij jou gesteld ofzo?
Nee de diagnose is niet gesteld..maar ik heb hem zelf gesteld Alles wijst er naar uit..en ik vroeg me gewoon af wat andere vrouwen die hier (echt) last van hebben ervaren en voelen en hier tegen doen. Ik ben nu aan het lezen op internet..en ik denk echt dat het dat is.. Ik heb het overigens eerder in mijn zwangerschap ook gehad..maar daarna is het overgegaan..en nu is het dus echt heel erg terug gekomen..weet niet of het door de ligging van de baby komt of doordat ik mijn lichaam geen rust heb gegeven met de verhuizing...
ik weet niet of het helemaal het zelfde is maar ik heb daar al anderhalf jaar last van ik heb ook al de nodige onderzoeken gehad. sinds dat ik zwnager ben heb ik er meer last van. als ik een tijdje gelopen heb. of mijn boven lichaam draai dan doet het pijn. omdraaien in bed en opstaan zijn dingen die erg pijnlijk zijn. ik merk dat het nu aan de andere kant ook gaat pijn doen. heel vervelend ze zeggen dat bij mijn de pijn bij het si gewricht vnadaan komt.
Ik heb er ook last van bv bij het opstaan uit bed of van een stoel dan moet ik echt op mn kiezen bijten van de pijn . draaien in bed is ook een ramp Maar bij mij komt het door mn bekken .
hmm, ik heb sinds een paar weken enorme steken in mijn rechterbil, dacht eerst dat het onzin was maar zal toch echt met de zwangerschap te maken hebben. Soms is het even weg en bij lopen begint het dan weer, erg vervelend!!! Sterkte, hoop niet dat het blijft!! Heb ook geen idee wat je eraan kan doen???
Sinds het begin van mijn zwangerschap heb ik last van mijn linkerbil dat uitstraalt naar mijn been. Ik ben ook al een tijdje ziek thuis van mijn werk omdat het echt niet meer gaat. Ik heb eerst fysiotherapie gehad voor mijn klachten, maar ze konden alleen masseren en het werd er niet beter van. Ben toen doorgestuurd voor ostheopathie. Hier heb ik pas 1 behandeling gehad, maar ze heeft wel gecontrateerd dat bij mij mijn rechter bekken nauwelijks tot niet meer beweegd. Ik heb veel momenten dat ik niet meer kan lopen en echt alleen nog maar plat kan liggen. Bij mij is de oorzaak de zwangerschap en het ziet ernaar uit dat de klachten iig niet minder zullen worden, maar alleen maar meer. En dat terwijl ik pas op de helft van de zwangerschap ben! Ik denk dat ik me hier maar mee moet afvinden, maar vind dit wel moeilijk om te accepteren! Groetjes, Wendy
ja ik heb het ook echt heel erg.. Het is nu sinds een week pas echt super erg geworden..lopen en bewegen is echt een ramp.. Ik weet niet wat er aan te doen is..liggen lijkt het erger te maken..want juist snachts en smorgens is het het ergst (als ik wil opstaan) dan kan ik echt niet lopen gewoon..en nu heb ik net toch even de keuken opgeruimd het ging weer eventjes.. Als ik gewoon zit of lig (in een houding blijf dus) dan gaat het wel..het is echt puur het bewegen.. Ik heb trouwens ook aan de linkerkant (denk bij mijn bekken) het gevoel dat er een bot verschuift als ik loop..ik voel echt krak krak krak als ik loop.. Maar de dokter zei dat dat normaal is ivm de voorbereiding van de bevalling..weet het ook niet.. Maar ik vind dit niet meer normaal en wil echt pijnstillers ofzo..zo is het echt niet meer leuk..
Hoi Gulay, Het is idd echt heel erg vervelend en pijnlijk. Wat mij als tip nog is meegegeven is dat je een warme kruik op de pijnlijke plaats kunt leggen, of een warme douche b.v. Verder is het oom zo dat ze mij verteld hebben dat het het beste is om idd in beweging te blijven. Als ik plat op mijn rug lig, kom ik ook niet meer op. Dan is het zo alsof mijn bekken vast zit. Met dat in beweging blijven bedoelen ze afwisselen met staan en zitten. Gelukkig hoef je niet meer zo lang, he! Is er misschien anders wel een houding waarbij je minder pijn hebt? Groetjes, Wendy
zwangerschapsischias is eigenlijk een verzamelnaam voor allerhande rugklachten gedurende de zwangerschap. Ook ik ben gezegend met rugklachten, wat idd erg pijnlijk is. Ik herken de problemen als: pijn met opstaan, omdraaien in bed, bukken, knielen, pijn die uitstraalt naar m'n bil en been. Mijn verloskundige heeft mij doorverwezen naar een fysiotherapeut die gesprecialiseerd is in bekkenproblemen. Zijn concludeerde dat door invloed van de hormonen het bekken gaat verweken (soepeler worden). Het bekken heeft dus nergens meer steun. Dit veroorzaakt dus de pijn. Aan het eind van de zwangerschap zal dit beter gaan, omdat dan het hoofdje van het kindje in het bekken zakt. Het bekken heeft dan wel weer steun. Zij lost mijn pijnklachten op door houdingsadviezen en een aantal oefeningen die ik 's ochtends moet doen. Die oefeningen zorgen dat ik het bekken zelf kan stabiliseren. Ik moet zeggen, ze levert goed werk af. De pijnklachten gaan er natuurlijk niet helemaal mee over, maar het is een heeeeeel stuk minder. Ik loop niet meer de hele dag met pijn. Dus dames met rugklachten, vraag een verwijzing naar een fysiotherapeut die ook bekkenproblemen doen. groetjes,
Dat heb ik precies eender, maar heb meer last als ik bijv. veel in huis heb gedaan bijv. of zware boodschappen heb lopen zeulen.
Ik heb het ook!! Ik kan niet meer lopen en krijg mijn benen amper krom, ook moet ik steeds overgeven zonder dat ik misselijk ben, dit schijnt ook bij Ischias te horen, Het kan ook zo weer over gaan! groetjes Miranda
ik heb het ook , maar dan ook rechts, het straalt ook uit naar mijn been... 'smorgens en 'savonds is het het ergst....
Bij mij is de diagnose ook gesteld en ga al ruim 3 maand naar fysiotherapie hiervoor!! Heb ook 7 weken ongeveer in de ziektewet hierdoor gezeten. Ik kon bijna Lynn niet meer uit bed krijgen ik kon in het begin zelf niet eens zelfstandig mijn bed uit komen. De huisarts was eesrt bang voor een hernia, maar de uitstralingspijn liep daarvoor niet ver genoeg door in mijn been, het stopte bij mij in mijn kuit en bij een hernia loopt de pijn door tot in je voet!! Ik heb me even zwaar gehandicapt gevoeld, hoe vaak je wel niet heen en weer loopt in je huis, hoe vaak je wel niet naar de wc moet, alles is eigelijk teveel, maar je moet verder en je moet weer in beweging komen. Ik heb 2 week ongeveer vast gezeten waar ik niet uit los kon komen. ik kon ook niet rechtop staan. De fysiotherapeut heeft uiteindelijk gezegd dat het zwangerschapsischias was, want we dcahten erst ook nog dat ik op mijn werk gewoon door mijn rug was gegaan, maar ik wist het echt niet!! Ik ben nu heel veel oefeningen aan het doen om mijn rug, buik en bekkenbodem spieren sterker te maken en die moeten dan een natuurlijk corset zeg maar om de rug gaan trekken en ik ben al een heel eind weer op weg, maar ht is na 3 maand nog steeds niet over!!
bij mijn eerste zwangerschap had ik dat ook alleen noemde mijn HA dat toen een zwangerschapshernia, het enige wat mij toen iets geholpen heeft is fysio. nu heb ik gedraaide bekken wat ook erg pijnlijk is en ook hierbij helpt fysio. zwemmen is ook een optie! sterkte ermee meis, mocht het helpen om te weten, na de geboorte van mijn zoontje waren ook alle pijnklachten weg!
jeetje als ik het zo lees hoop ik dat het bij mij ook niet zal verergeren...heb het nu nog niet zo erg maar als ik (lang) loop voel ik het dus ook in mijn linkerbil en soms uitstralen naar mijn been. Ik weet dat ik ook een lichte vorm van scoliose (vergroeing aan de rug) en een holle rug heb..misshien dat het daar ook wel mee te maken heeft..
Ik werd vannochtend opeens wakker met een helse kramp in mijn kuit..ik schreeuwde het echt uit van de pijn...het heeft een paar seconde aangehouden en toen trok het langzaam weg... Vervolgens kon ik normaal opstaan vanuit bed zonder dat ik het uitschreeuwde van de pijn..heb de pijn in mijn linkerbil nog steeds maar niet zo extreem als dat het dus eerst was..ik kon gewoon opstaan uit bed en lopen..terwijl opstaan vanuit bed het pijnlijkst was..ik heb nu wel heel erg last van mijn kuit en kan er niet echt lekker op lopen maarja beter dan die vreselijke pijn in mijn bil..