Omdat ik nog zo moe ben ga ik na mijn werk, als ik even tijd heb, even op de bank een half uurtje plat. Ik slaap dan echt. Maar eh, ik moet gigantisch bijkomen na dat slaapje en ben ontzettend chagerijnig. Ik geloof dat ik beter 's avonds wat eerder kan gaan. Is zo'n dutje wel zo goed? Meer mensen slechte zin na een middagslaapje?
Dat komt mij zeer bekend voor. Ik heb dat ook vaak als ik 's middags ff een dutje doe. Ik probeer het niet te doen en 's avonds gewoon op tijd naar bed te gaan! Heb deze week al 2 avonden om 21 uur in bed gelegen. Heerlijk vind ik dat! X Esther
oh ik hoef niet eens zwanger te zijn.. haha .. als ik een middagdutje doe voor wat voor reden dan ook dan moet ik ook erg bijkomen daarna, maar ja ik ben ook niet echt veel prettiger als ik niet dat dutje neem. als mijn energie op is is die op. Als ik NIET zou slapen, zou ik heel erg chagrijnig zijn later.. dus ik denk dat mijn slaapje helpt. ps. middagdutjes doe ik heel zeldem (ziek of zo)
Ik herken het zeker. Ik heb minstens een half uur nodig om weer bij te komen, neem een lekker glas limo na het slapen dan gaat het wat sneller. Overigens zijn mijn 'dutjes' vooral als ik niet gewekt wordt erg lang(2tot 3uur).
Ik ondervind dit ook , als ik even een middagdutje doe, wat niet zoveel voorkomt, heb ik echt een half uur nodig om terug deftig wakker en actief te worden. Tijdens dit half uurtje moet mijn vriend me toch ook niet teveel ambeteren Daarom dat ik ook maar even ga liggen als ik voel dat het echt niet meer gaat. Ik ga dan ook gewoon 's avonds wat vroeger gaan slapen.
Het hangt er vanaf hoe vroeg/laat ik even ga liggen. Hoe vroeger, hoe beter. Na 16u voel ik me heel duf en chagerijnig als ik wakker word.. Overigens had ik dat voor mijn zwangerschap ook al.
Mijn huisarts heeft me ooit aangeraden om niet na half 1 een middagslaapje te doen. Dit schijnt bewezen slecht te zijn (beetje vaag) Wat je kan doen is net voor je gaat slapen een kop koffie nemen of bv een banaan. Als je wakker wordt is dat ingewerkt en wordt je wakkerder wakerder (snappen we het nog... Jooze
oohhh ik herken dit! ben ook zo ontzettend chago na een dutje.... mijn dochter van 2,5 heeft dit ook, dus misschien zit het in de genen als ik niet wakker gemaakt word of een wekker zet lig ik ook zo 2 tot 3 uur te slapen! dan ga ik savond een uurtje later als normaal maar slaap ook nog gewoon.......