Gisteren heb ik mijn zoontje laten wegen en hij woog exact hetzelfde als een maand geleden. Nu is hij wel een weekje ziek geweest, waarin hij wel wat zal zijn afgevallen, maar toch. Krijgt hij wel genoeg / de juiste voeding? Hij krijgt nu: 7.30 180/6 melk 9.30 150 gram fruit 12.00 boterham en 120/4 deze gaat niet helemaal leeg 15.00 soepstengel, halve liga o.i.d. met diksap 17.00 100 gram groente 19.30 180/6 melk, deze gaAt niet helemaal leeg. Is dit voldoende?
Wat je zou kunnen doen: - granenpap als ontbijt (of gewoon een boterham bij z'n melk) - avondeten niet afwegen, maar gewoon laten eten wat hij op kan - 2-3 stuks fruit per dag geven - evt extra boterham tussen de middag (als hij dat nog op kan) - evt schaaltje volle kwark/griekse yoghurt tussendoor of als toetje geven
100 gram groente is nog niet veel, wat je idd kan geven is Griekse yoghurt, granenpap (8 maanden van Bambix bijv). Het staat er niet bij (gelukkig) dus GEEN gezoete papjes zoals pyjamapapjes (aangemaakt of niet), daar zit weer onnodige suikers in. Volle producten iig, extra boterham met volvette smeerkaas, dat soort dingen.
Hij krijgt inderdaad geen gezoete papjes. Wat er niet bij staat is dat hij prematuur en dysmatuur is geboren, hij weegt nu ook pas 6,5 kilo, vandaar de wat kleinere hoeveelheden. Ik zal eens pap en yoghurt gaan proberen, kijken of hij hier wat dikker van wordt.
Hier ook prematuurtjes; met 32,5 week geboren 1500 en 1650 gram. Dat hadden wij rond die leeftijd ook: in 2 maanden tijd kwamen ze maar 200 gram aan. Op dit moment groeien ze weer wat. Ik heb me er niet druk om gemaakt, omdat ze wel hun eigen groeilijn volgden over het kwartaal. Nu met 1 jaar zijn ze nog geen 8 kg. Zijn eten ziet er goed uit hoor, ik zou inderdaad wel een klein toetje geven. Hier krijgen ze zo'n 50gram na. Als de boterham en het fruit helemaal opgaan zou je de porties groter kunnen maken; eet hij hetop prima, zo niet dan niet. Als je zoontje verder tevreden en gezond is en zijn lijntje volgt dan is het goed. Hij wordt vanzelf zwaarder.