Waarom straks? Dit dieet kan je ook volgen als je zwanger bent. Moet alleen ...wat was t ook weer dames? Sneedje meer brood en meer zuivel? Ik wilde dit al gaan doen toen ik zwanger was. Edit: Krijg ik toevallig net n belletje dat ik t boek kan komen ophalen bij de boekwinkel
Is dat ook geschikt voor tijdens de zwangerschap? Ik wil niet afvallen ofzo, maar ik word echt heel snel dik nu. Gister had mijn mannetje een foto gemaakt in de badkamer en ik dacht gelijk alleje.us wat een kont haha. Ik heb hem er maar afgeknipt in mijn foto-album. Ik dacht misschien is het gewoon een gezond-eten-dieet en dan zou het toch kunnen als je zwanger bent? Of moet je ook lightproducten gebruiken?
Kan gewoon ook tijdens zwangerschap maar dan wel met iets meer zuivel en iets meer brood geloof ik. Ik heb mn boekie binnen en ga vandaag beginnen. Nog wel niet helemaal goed want had de benodigde ontbijt en middag spullen niet in huis. Maar dat komt vanzelf wel goed morgen
Ben vorige week maandag begonnen met Sonja Bakker en in week was ik 2,8 kilo kwijt. Ik was al een tijdje bezig met opletten en niet meer snoepen maar viel niet meer af. Ben er heel erg blij mee en ga ook zeker door. Piglet
Dr zit hier n echo Gister t eerste avond eten van Sonja Bakker gehad en nou ik zat ram vol. Heb zelfs wat laten staan (gelukkig eerst groenten gegeten dus bleef n beetje aardappelen en vlees liggen) Vraag me nu alleen af hoeveel kinderen moeten eten.. Voor heen woog ik niks af en nu voor mij en mn vriend wel. Neem nu 100 gram voor de kinderen aan groenten en aardappelen. Zou dat genoeg zijn? (mn oudste eet alles op wat je op zn bord gooit...al is t 2 x zoveel als anders en mn jongste heeft altijd problemen met leeg eten omdat hij met vanalles probeert bezig te zijn behalve eten...dus vind t erg moeilijk uit te maken of t zo goed is...)
Poe.. van zweten val je ook af toch? Ik mag NU 3 kwartier gaan fietsen in het volle zonnetje Morgne maar even een hoedje mee ofzo... En straks een goede fles water Dan moet ik er wel komen uiteindelijk.. maar echt aanlokkelijk is het niet
Volgens mij moet je niet gaan afvallen tijdens je zwangerschap hoor! Als je Sonja Bakker gewoon gebruikt om gezond te eten is dat natuurlijk prima, maar je moet dan wel meer eten. Bij het verbranden van vet (wat dus gebeurt als je minder calorieen eet als dat je nodig hebt) komen er afvalstoffen uit dat vet in je bloed en die komen dus ook bij je kind terecht.
Daarom zeggen ze ook dat je meer brood en melk producten enz moet nemen Dan kom je iig niet teveel aan (dus alleen dat van de zwangerschap) en is nog gezond eten ook. Ik ben nu 3 dagen bezig en nou denk ik dat mn broek n stukkie losser zit... Dat zal toch niet nu al? Maar hij zit echt losser... Morgen moet ik gecureteerd (zeg je dat zo?) worden dus kan ik ff niet netjes t schema volgen...En daar baal ik van want ik was zo goed op weg. Gaat ook prima! Goed vol te houden als je je netjes aan de voeder tijden en het voeder schema houd Ben blij dat ik er van gehoord heb zeg! Morgen moet ik me voor ik naar t ziekenhuis ga wegen...ben benieuwt