hallo, ik kan al ongeveer een week niet naar de wc, is er een zwanger-veilige manier om je stoelgang op gang tebrengen? ik lust geen gedroogde pruimen, anders had ik dit wel al genomen... ik heb morgen de eerste echo, en ben bang dat ik dan minder te zien krijg omdat ik dus als het ware 'vol' zit.. alvast bedankt! ps: begin nu echt pijn in mn buik te krijgen omdat ik dus niet heen kan...
Hoihoi,\ Het allerbelangrijkste is veel veel veel water drinken! Je mag een liter meer in de zwangeschap dus dat is 3,5 tot 3 ltr! Eet veel vezels: donker bruin brood, fruit en groenten. Maar om het even te laxeren kan je roosvice laxo of lijnzaadoliecapsules proberen. Imke