Hoi! Ik weet niet of t hier hoort maar: ik ben een echte zuiveljunkie tijdens mn zwangerschap. Drink veel melk, karnemelk en eet kaas, yoghurt, smeerkaas. Kan dat kwaad? (Las iets over allergie en spruw bij baby?) Ik ben 37 wk zwanger, dus misschien al wat te laat hiermee.. Alvast dank!
Goedemorgen, Allereerst gefeliciteerd met je zwangerschap! Je geeft aan dat je een verhoogde behoefte hebt aan zuivel en vraagt je af of dit kwaad kan. Zuivel bevat belangrijke voedingstoffen, waaronder calcium en daarom is zuivel zeker ten gunste van je gezondheid. Zuivelproducten bevatten over het algemeen wel veel vetten, dus let op de totale dagelijkse calorie inname. Het streven is om zo'n 12 kg aan te komen gedurende de zwangerschap. Spannend, nog zo'n drie weken en dan is het zover voor je . Groet, Paulien - Nutricia voor jou