Vraagje aan Orthica gebruikers; Slikken jullie tijdens de zwangerschap 2 softgels per dag? In 1 softgel zit al 800 mcg foliumzuur per dag. Met 2 per dag zou je dus 1600 mcg foliumzuur tot je nemen. Dit is toch veels te veel? Heeft iemand dit weleens aan de verloskundige/arts gevraagd?
Op zich is het niet erg om zoveel foliumzuur binnen te krijgen. Foliumzuur is een zogenoemde wateroplosbare vitamine... een teveel plas je weer uit.
Ik las niet beter dat de dosering per 2 tabletten is, dus 800 foliumzuur. Ik slik het al lang, ook tijdens bv periode na de bevalling.
Oh je hebt helemaal gelijk Klaasje82! Is schrok al dat het veels te veel zou zijn. Bedankt voor het scherpe opletten )
Haha ik heb het ook eerder verkeerd gelezen, dus snap je helemaal Kwam er ook pas later achter dat het per 2 was. Maar ik slik er idd 2 per dag.
Ik begrijp het niet helemaal. Op het potje staat dat je er beste 2 per dag kunt nemen? En je maakt je zorgen om de hoeveelheid foliumzuur? uit recent onderzoek is gebleken dat 800 mcg beter is dan d ehuidige geadviseerde 400 mcg. Zelf slik ik 5 mg vanwege een geschiedenis met neurale buisdefecten. Het teveel plas je uit en het is juist alleen maar goed voor je kindje