hier n vraagje welke vissoorten mag je nu wel of niet eten?ben gek op gebakken zalm,garnalen en op haring maar die is rauw mag ik die eten???gr sophietje
Hoi Sophietje . Haring mag je hebben . Zalm mag wel , maar alleen vers ( dus niet die voorverpakte dingen uit de supermarkt ) ivm bacterien . Verder mag je alle gebakken vis hebben en ook gerookte ( als het maar niet rauw is dus ) . Groetjes Joyce
Hoi Sophietje, je mag inderdaad deze vissoorten eten. Het is zelfs aan te raden om een paar keer per week vis te eten vanwege de essentiële vetzuren die erin zitten. Die zijn niet alleen goed voor jou, maar ook voor de (hersen) ontwikkeling van je baby. Je mag wel haring eten, als ie maar vers is. Mirjam