Ik heb nu een bmi van 19, dus wel gezond maar niet ideaal voor het zwanger worden. Geen idee of het invloed heeft, ik ben nog niet zwanger (geweest). Ik kom ook moeilijk aan, het vliegt er wel makkelijk af. Desondanks probeer ik me vol te proppen met rijst, aardappel en banaan en roomboter, yoghurt dat soort min of meer gezonde maar wel wat 'dikmakers' En af en toe natuurlijk ook gewoon vette hap als patat en chips maar dat dagelijks leek me dan weer niet de goede manier Zou niet precies weten wat ik nog meer kan doen..
Mijn BMI was op moment van zwanger worden ook 19. maar dat is op zich toch een gezond gewicht? Pas onder de 18 is het toch ondergewicht? Ik ben 1,74m en woog toen 58 kg. Wie weet heeft het er wel iets mee te maken, zelf ben ik ook niet echt snel zwanger geworden beide keren (eerste keer 8 maanden, 2e keer 10 maanden over gedaan). Een tip voor als je zwanger bent: op babyopkomst.nl kun je een grafiek zien met je gewicht nu en hoeveel je minstens aan zou moeten komen elke week van je zwangerschap. Ben nu 16 weken bijna en zou geloof ik nu tussen de 2,6 en 3,6 kg aangekomen moeten zijn en zit nu op 2,4 kg extra. Eigenlijk al te weinig aangekomen dus terwijl ik niet 1x heb moeten overgeven. Op deze site trouwens ook veel te vinden over zwangerschapswens.
19 is wel gezond idd annemeis, maar voor zwanger worden schijnt tussen de 21 en nog iets (25 of 26 ofzoiets dacht ik maar dat is even een gok uit m'n hoofd, ben ik vergeten want daar kom ik toch niet) meer kans te geven. Het is denk ik meer een kansen-kwestie dan wel of niet mogelijk
Genoeg en gezond eten! Is het belangrijkste denk ik. Ik heb ook altijd ondergewicht gehad maar volgens mij hoort dat gewoon bij mijn bouw. Ik denk dat bij meeste mensen zo is.