Hai dames, ik heb weer erge last van slecht slapen. In eerste trimester van de zwangerschap werd ik elke ochtend precies om 5 uur wakker en dan was ik ook echt klaar wakker. Tweede trimester sliep ik super en nu bij derde trimester is het slechte slapen weer begonnen. Ik weet niet meer hoe ik moet liggen, zere heupen last van maagzuur etc. Als ik omdraai schud het hele bed waardoor manlief zowat wakker word en ik ben weer standaard om 5 uur wakker, maakt niet uit hoelaat ik de avond ervoor ga slapen. Heeft iemand tips waardoor ik beter kan slapen?