Als je gaat temperaturen moet dat toch iedere dag van de cyclus? En iedere dag op hetzelfde tijdstip? Mag je je temperatuur ook met zo'n oor-thermometer opnemen of moet dat perse via je achterwerk zeg maar? Al vast bedankt! Liefs mamaloe
geloof wel dat dat via de beneden kant moet ja.. de bibs of vagina... maar heb geloof ik ook wel eens iets van onder tong gehoord??? succes ermee!
Kijk eens op deze site, daar vind je een makkelijke uitleg: Temperaturen: voor een beter inzicht in je cylcus | algemeen | artikelen
Oor schijnt onnouwkeurig te zijn en aangezien het soms op 1 of 2 tiende graad aankomt snap je er dan vast niet veel meer van.. Ik temperatuur iedere ochtend op ongeveer dezelfde tijd in mn achterste en zo kreeg ik een redelijk goed beeld Succes ermee
Temperaturen doe je elke dag VOOR het opstaan, dus thermometer op je nachtkastje leggen . Ook moet het rond hetzelfde tijdstip, ook in het weekend, dus wekker zetten Verder is het het betrouwbaarst als je het via je bibs/achterwerk/anaal (hoe je het ook wil noemen) doet. Doe dit een aantal maanden en je zal zien dat je een patroon ontdekt. Voor je eisprong zal hij een bepaalde graad aangeven (bijv. bij mij 36.4) en na je eisprong zal hij ca. 0,3 graden hoger worden (bij mij 36.7 en hoger naar de 37). Als je dan weer ongesteld gaat worden, dan zal hij weer zakken naar je basale temp (36.4 in mijn geval).