Hoi, Gisteren heb ik een potje foliumzuur gekocht. Nu lees ik op het etiket dat er buiten de 400 mcg foliumzuur ook nog vitamine B6 (pyridoxaal-5-fosfaat) 20 mg (1000% adh) en vitamine B12 (cobalamine) 5 mcg (500% adh) inzit. Bij de vorige foliumzuur die ik had heb ik dit niet gelezen dat het erin zat. Waarom zit er zoveel B6 en B12 in en waar is het goed voor? Groetjes Sandra
Hoi Sandra12, soms zie je dat bij ijzertekort ook een vit B12 of B6 gebrek aan ten grondslag ligt. Dus we willen ook dat die vitamines optimaal zijn. www.natuurlijkerwijs.com Vit B6 (Pyridoxine) zorgt samen met foliumzuur en vitamine B12 voor de opname van ijzer door het lichaam en het is betrokken bij de vorming van rode bloedcellen. Deze drie vitaminen zorgen ook voor een goede werking van het zenuwstelsel. Kortom, belangrijk in de zwangerschap voor de ijzeropname, die in de zwangerschap het liefst optimaal moet zijn. Groetjes Brigitte